verul 373 Napisano 10 Października 2014 Udostępnij Napisano 10 Października 2014 (edytowane) Czosnek to nie gusla tylko naturalny antybiotyk. Wykazuje dzialanie bakteriobojcze nawet w stezeniu 1 do 10000. Doskonale sobie radzi nawet z zabijaniem gronkowca. Malo tego, wykazuje tez slabe dzialanie przeciw wirusowi grypy, a jak wiadomo zwykle antybiotyki na wirusy nie dzialaja. Generalnie na infekcje gornych drog oddechowych jest jak znalazl. Poza tym jest przeciwgrzybiczny i ma cale spektrum witamin i mineralow ktore sa prozdrowotne. Naturalnie nie leczy on tak szybko jak np amoksycylina. A ze podczas choroby sie nie trenuje to swieta prawda. Organizm nie moze jednoczesnie adoptowac ciala do treningow i regenerowac po nich oraz walczyc z infekcja. Jedno, albo drugie bedzie dzialac gorzej (lub obie te rzeczy). Edytowane 10 Października 2014 przez verul 1 Cytuj Link to post Share on other sites
dentor23 319 Napisano 10 Października 2014 Udostępnij Napisano 10 Października 2014 tylko pewnie teraz ciężko będzie to dostać owoce żeby zrobić syrop mam takie syropy i soki w domu moja mama coś takiego robi cały czas więc z tym problemu nie bd. Kozaczyć nie kozaczę że jestem jakiś kozak tylko czuję że może mnie coś złapać i wolę z tym powalczyć już teraz a nie obudzić się w dniu zawodów z 39 stopniową gorączka. Cytuj Link to post Share on other sites
Player1 1183 Napisano 10 Października 2014 Udostępnij Napisano 10 Października 2014 @verul: nie neguję właściwości czosnku, "gusła" miały tyczyć się innych domowych sposobów, wśród których są i takie, których skuteczność nie koniecznie znajduje potwierdzenie w jakichś rzetelnych badaniach itd. Czosnek i cebula to duet, który w domowej medycynie sprawdza się od bardzo dawna. Wiem i polecam. Cytuj Link to post Share on other sites
drachenfeles 5499 Napisano 10 Października 2014 Udostępnij Napisano 10 Października 2014 Niby co za doping jest w gripexie? Paracetamol, pseudoefedryna i cos tam jeszcze nie pamietam co. pseudoefedryna Czosnek to nie gusla to prawda, ja niestety nie mogę się tknąć świeżego - instant paw - jako przyprawę do mięsa/sosu w pewnych ilościach nawet lubię nie neguję właściwości czosnku, "gusła" miały tyczyć się innych domowych sposobów, wśród których są i takie, których skuteczność nie koniecznie znajduje potwierdzenie w jakichś rzetelnych badaniach itd. bo ludzie oczekują od ziół jakiś nadprzyrodzonych mocy, a to pierdzielenie pokroju - kurde ale w tych reklamach oszukują, biorę gripex noc, a tu ciągle dzień - terapia tego typu jest jak dieta, efekty można podziwiać po pewnym czasie regularnego stosowania, a nie z dnia na dzień a w badaniach naukowych, szczególnie tych zachodnich - znajdziesz tyle pierdzielenia i propagandy, że łeb urywa, grzyby - po co to jeść nie zawierają substancji odżywczych, a otuć się można, zioła - wypalić to są nic nie warte chwasty za to mogą być szkodliwe, tłuszcze z bobrów/borsuków/niedźwiedzi - barbarzyństwo, na stos itp itd, wszystko pod dyktando firm farmaceutycznych 1 Cytuj Link to post Share on other sites
Duncan90 0 Napisano 10 Października 2014 Udostępnij Napisano 10 Października 2014 zastanawiam się nad dodaniem dodatkowych ćwiczeń na plecy bo ciężko jest podciągać się na drążku mając spompowane ramiona chyba że proponujecie zupełnie co innego na plecy i biceps? Generalnie jeżeli chcesz zwiększyć ilość wykonywanych podciągnięć, to podciąganie powinienieś wykonywać na początku treningu. Jeżeli wykonujesz je na konieć, to służy ono tylko dobiciu mięsni pleców, ale nie przekłada sie na wzrost liczby powtórzeń. Cytuj Link to post Share on other sites
verul 373 Napisano 10 Października 2014 Udostępnij Napisano 10 Października 2014 (edytowane) Pseudoefedryna jest traktowana jako doping? Efka to rozumiem, ale pseudoefka nie wywiera przeciez zadnego wplywu na organizm, a przynajniej nic mi o takim nie wiadomo. No chyba ze po zmetabolizowaniu wypada w badaniach jak zwykla efka i tego pozniej nie odrozniaja. Edytowane 10 Października 2014 przez verul Cytuj Link to post Share on other sites
drachenfeles 5499 Napisano 10 Października 2014 Udostępnij Napisano 10 Października 2014 Efka to rozumiem, ale pseudoefka nie wywiera przeciez zadnego wplywu na organizm, a przynajniej nic mi o takim nie wiadomo. po to wymyślono pseudo, bo zwykłej zakazano oczywiście to nie do końca to samo i sama w sobie tak wiele nie zmienia, ale w odpowiednich dawkach wraz z kofeiną (kawa) i (opcjonalnie) kwasem acetylosalicylowym (aspiryna)... zresztą sam sobie sprawdź jak cię dopadnie jakieś przeziębienie PS a z mojej domowej apteczki: miód pitny kurpiowski dwójniak, 1-2 cytryny, pół łyżeczki gałki muszkatołowej, cynamonu oraz imbiru porcję (ok pół litra) miodu podgrzać delikatnie do temperatury nie przekraczającej 39oC - to ważne, by nie przegrzać, dodać sok i przyprawy, zamieszać, wypić Cytuj Link to post Share on other sites
Alpi 352 Napisano 10 Października 2014 Udostępnij Napisano 10 Października 2014 (edytowane) @Alpi: a ile ważysz? 86 kg Czosnek to nie gusla tylko naturalny antybiotyk Z tym że nie wywołuje skutków ubocznych jak normalne antybiotyki (np wyniszczanie naturalnej flory organizmu) no może poza zapachem ... ale też samo działanie duuużo słabsze jednak jako wspomagacz czasie choroby czemu nie Edytowane 10 Października 2014 przez Alpi Cytuj Link to post Share on other sites
verul 373 Napisano 10 Października 2014 Udostępnij Napisano 10 Października 2014 Bywalo ze angine samym czosnkiem leczylem. Tan naprawde antybiotyki to pojscie na latwizne. W wiekszosci przypadkow wcale nie trzeba sie nimi truc. Cytuj Link to post Share on other sites
Alpi 352 Napisano 10 Października 2014 Udostępnij Napisano 10 Października 2014 Antybiotyk powinno się stosować w ostateczności jednak czasem trafi się coś co bez antybiotyku nie przejdzie albo będzie męczyć strasznie długo .. a i na większość jest oporne (mama pracuje w laboratorium analitycznym) Cytuj Link to post Share on other sites
kubbak 10135 Napisano 10 Października 2014 Udostępnij Napisano 10 Października 2014 Antybiotyk powinno się stosować w ostatecznościAmen to that. Najgorsze, że antybiotyki są teraz bardzo popularne wśród rodziców bo szybko stawiają na nogi i szybciej wrócą do pracy. Później przyjdzie co do czego, organizm się uodporni i gdy będzie potrzeba stosowania antybiotyku nie będzie on działał. Cytuj Link to post Share on other sites
Alpi 352 Napisano 10 Października 2014 Udostępnij Napisano 10 Października 2014 Jeszcze gorzej w gdy zostaje odstawiony za wcześnie, wtedy uodparnia się sam patogen, i tak od gorszego do gorszego antybiotyku. stąd coraz mniejsza ich skuteczność Cytuj Link to post Share on other sites
verul 373 Napisano 10 Października 2014 Udostępnij Napisano 10 Października 2014 Organizm nie moze sie uodpornic na antybiotyk tylko patogen. 1 Cytuj Link to post Share on other sites
okar19 8223 Napisano 11 Października 2014 Udostępnij Napisano 11 Października 2014 Z tym przyrządem nareszcie zaczął pracować biceps a nie ramiona. http://ecx.images-amazon.com/images/I/41ncBpyhwkL._SY300_.jpg za******a sprawa lecz czasami jest niewygodnie, ale przynajmniej pracuje właściwy mięsień. Cytuj Link to post Share on other sites
Alpi 352 Napisano 11 Października 2014 Udostępnij Napisano 11 Października 2014 W sumie fajna sprawa tylko jak załadować sobie tak więcej .. to może się troche wrzynać Cytuj Link to post Share on other sites
verul 373 Napisano 11 Października 2014 Udostępnij Napisano 11 Października 2014 To jak modlitwnik, albo podporka o kolano. Ja takich rzeczy nie potrzebuje, bo nie mam problemow z koncentracja i izolacja bica np podczas stania. Cytuj Link to post Share on other sites
sid vicious 16131 Napisano 11 Października 2014 Udostępnij Napisano 11 Października 2014 Pewnie, można łokieć wsunąć lekko za plecy i bic leci jak miło. Ja po pierwszym treningu od ~2 lat, odkrywam nowe znaczenia słowa umierać. 1 Cytuj Link to post Share on other sites
Player1 1183 Napisano 11 Października 2014 Udostępnij Napisano 11 Października 2014 (edytowane) 86 kg Nice! @up: nieźle, ja w styczniu wróciłem do treningów po 2,5 roku przerwy. O dziwo nie miałem dużych zakwasów, ale zacząłem bardzo ostrożnie. Pierwszy tydzień to była w zasadzie rozgrzewka a "normalne" treningi zaczęły się gdzieś po 3 tygodniach. Ale dobrze na siłce poczułem się gdzieś po 2-3 miechach... Życzę wytrwałości. Powroty są ciężkie, ale jak już przemęczysz się przez pierwsze parę miesięcy to potem jest mega pozytyw i satysfakcja. @okar: co to jest? Edytowane 11 Października 2014 przez Player1 Cytuj Link to post Share on other sites
Alpi 352 Napisano 11 Października 2014 Udostępnij Napisano 11 Października 2014 ja czasami mam takie dni ze mam wstręt do wolnych ciężarów + nie znoszę wyciskać na płasko resztę mógł bym robić codziennie ... Cytuj Link to post Share on other sites
dentor23 319 Napisano 11 Października 2014 Udostępnij Napisano 11 Października 2014 Ja ogólnie mam wstręt do siłowni dla mnie jest tam zbyt nudno, wchodzę robię co mam robić i tyle wolę bardziej dynamiczne ćwiczenia w których coś się dzieje aniżeli siedzieć i pakować nie jest to dla mnie lubię czasem jako uzupełnienie ale po 3 miesiącach zawsze robię sobie przerwę bo popadam w monotonię. Cytuj Link to post Share on other sites
Player1 1183 Napisano 11 Października 2014 Udostępnij Napisano 11 Października 2014 + nie znoszę wyciskać na płasko Z tym się jeszcze nie spotkałem. Klatę każdy chętnie katuje (i biceps) a wyciskanie na płaskiej lawce to klasyk klasyków. No ale każdy ma swoje szajby. Ja np. polubiłem się z przysiadami ze sztangą, a tego ćwiczenia większość nie lubi (bo cięzkie, bo kręgosłup obciąza, bo się zmęczyć trzeba...). Chodzą później takie schaby na nogach jak bocian. A co do monotonii na siłce to wystarczy zadbać o częste wprowadzanie nowych ćwiczeń, przełamywanie rutyny i już jest ciekawie. Ale rozumiem, że dla ciebie dentor siłka to tylko dodatek a dla mnie podstawa. Cytuj Link to post Share on other sites
dentor23 319 Napisano 12 Października 2014 Udostępnij Napisano 12 Października 2014 Ale rozumiem, że dla ciebie dentor siłka to tylko dodatek a dla mnie podstawa. dokładnie dla mnie to dodatek z którym nie bardzo się lubię przez treningi typu fbw są po czasie monotonne ale ładnie wchodzą, ale niestety nie mogę ich zmieniać przez sport walki bo jak zrobię typowy split to nie mam sił na trening, może jak mnie jakaś kontuzja poważna spotka po której bd musiał zrezygnować z SW to wrócę do typowego splitu i bd to ciekawsze ale aktualnie jest to dla mnie nudne i co 2 tygodnie robię przerwę jak się na zawody szykuję zeby z wagą się wyrobić Chodzą później takie schaby na nogach jak bocian. to ja mam syndrom T-rexa nogi mam potężne (41 cm w łydce, 58 w udzie [mało wiem]) a w bicu ledwo 30/31 ale moja waga robi swoje 63-65kg cały czas trzymam tak więc nie ma co szaleć a gen na nogi ma cała moja rodzina ja tata i kuzyni każda osoba ma u mnie mega wyrośnięte nogi. Panowie, mam pytanie ostatnio cały czas budzę się w nocy o 3:11,3:33 w zasadzie ostatnie dwa dni czyli noc dzisiejsza i wczorajsza nwm co jest grane a że moja mama jest dość wierząca nie ma prawa się o tym dowiedzieć bo mnie do egzorcysty wyśle, jakieś bardziej naukowe podejście do tego ? Cytuj Link to post Share on other sites
worm 17835 Napisano 12 Października 2014 Udostępnij Napisano 12 Października 2014 a o której chodzisz spać? Czujesz się zmęczony zasypiając? Cytuj Link to post Share on other sites
sid vicious 16131 Napisano 12 Października 2014 Udostępnij Napisano 12 Października 2014 Też tak miewam (rzadko, ale.). Przechodzi z czasem, w moim przypadku. Może za dużo jadłeś na noc (czasem niektórzy to widzą jako przyczynę). Cytuj Link to post Share on other sites
dentor23 319 Napisano 12 Października 2014 Udostępnij Napisano 12 Października 2014 (edytowane) chodzę spać o 22/23 rano zazwyczaj wstaję o 5:15/6:00 to chcę być raczej wypoczęty, hmm na noc raczej nie jadam ostatni posiłek o 19 potem tylko piję wodę herbatę lub coś innego. Mam tak 1 raz a że mam coś po mamie to dzisiaj jednak miałem lekkiego cykora. zapomniałem powiedzieć że jak idę spać to czuję się zmęczony. Edytowane 12 Października 2014 przez dentor23 Cytuj Link to post Share on other sites
Recommended Posts
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.