Skocz do zawartości

Co ostatnio kupiliście?


Recommended Posts

@mejor

 

Skład wszystkich jest praktycznie ten sam, proporcje podobne. Sam najczęściej używam Ostrovit Pump. Jak rzadko się stosuje to potrafi klepnąć, jak co trening, to lekkie pobudzenie i mrowienie. Te które mają aakg składzie są IMO ciut lepsze bo wspomagają produkcję tlenku azotu.

 

Generalnie porządna kawa + l-karnityna też robią robotę na treningu :)

  • Popieram 1
Link to post
Share on other sites

@mejor

@bialyboski

 

Pobudza przede wszystkim kofeina, reszta nieco pompuje. Ja stosuję pre-workout od KFD, jest tam w sumie fajny skład, a do tego mam jeszcze osobno l-cytrulinę, którą sobie jeszcze dokładam, żeby mieć te 7-8g.

 

W sumie pieniądz nieduży, a wystarcza na 2 miesiące, więc nie ma tragedii  ;)

 

Trzeba jednak pamiętać, że to nie doda Ci nie wiadomo ile siły, jedynie nieco pobudzi, jak kawa, co wspomniał @bialyboski. Nie ma, co się czarować, jeśli mało śpisz, masz słabą regenerację, słabo jesz to nic Ci nie pomoże ;)

 

L-karnityna to temat kontrowersyjny, badania nie wykazują widocznego działania.

Link to post
Share on other sites

p.s nie mogłem dodać poprzez " Grafika " , zmniejszałem  , zmieniałem format itp ;x

Bo trzeba użyć normalnego hostingu jak tinypic, imgur : http://www.tinypic.pl/ i użyć linka z rozszerzeniem pliku.

  • Popieram 1
Link to post
Share on other sites

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Odpowiedz w tym wątku...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...