Skocz do zawartości

Recommended Posts

Otóż mam już ponad 15 lat i chciałbym poprawić swoje samopoczucie i przy okazji wzmocnić się troche. Waże 78kg przy wzroście około 180-183cm (dawno sie nie mierzyłem), aczkolwiek grubo nie wyglądam. Jestem kompletnie zerowy w ćwiczeniach, w domu mam hantelki, ekspander, drążek do podciągania, rower stacjonarny i bieżnie. Czytałem dużo o treningach domatora oraz żeby nie przeginać w moim wieku oraz nie wybrzydzać w jedzeniu. Co powiecie na wykonywanie tego treningu: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html

chodzi mi głównie o ogólne wzmocnienie i przy okazji może zrzucić troszeczkę nadwagi.

Link to post
Share on other sites

nadwaga to chyba najidiotyczniejsze pojęcie jakie znam, no dobra ideologii gender nie liczę, ale nie ważne 

liczy się to ile masz na sobie smalcu (otyłość), a nie ile ważysz, ważyć możesz i 120kg i nie być otyły, możesz ważyć 70kg i być wszystko zależy z czego bierze się masa ciała

 

a ćwiczyć ćwicz

  • Popieram 1
Link to post
Share on other sites

Gender nie jest idiotyczne, tylko ludzie nie rozumieją o co chodzi. Ewentualnie ktoś w telewizorni coś przekręcił, a ludzie powtarzają. :)

 

Nadwaga to zależy jeszcze. Bo dla układu kostnego i stawów może być już prawie obojętne, czy masz za dużo mięśni, czy smalcu. :P

Link to post
Share on other sites

Jasne ze to idiotyzm. Po pierwsze ludzkosc od poczatku istnienia tak sie ukierunkowala, a na samym poczatku poczatkow nie bylo zadnych wplywow srodowiska. Poza tym hormony maja ogromny wplyw na nasze zachowanie. Sprawiaja ze jestesmy ulegli lub agresywni, dzieki nim czujemy tzw milosc (np gdzies przeczytalem ze u kobiety orgazm wyzwala produkcje hormonu odpowiedzialnego za przywiazanie. Innymi slowy kobieta zaspokojona, to kobieta zakochana). Wiec mowienie ze plec nie jest determinowana biologicznie jest kretynizmem, bo juz na biologicznym poziomie chlopcy i dziewczynki maja zupelnie rozne hormony. Potem dochodzi taki fakt jak wyobraznia przestrzenna itd.

 

Temat o silowni, wiec ciekaw jestem czy kobiety tez lubia czuc pompe w miesniach ;]

Link to post
Share on other sites

 

tylko do końca

 

A gdzie to przeczy gender? Całego mi się nie chce oglądać. Moim zdaniem właśnie potwierdza to, na czym gender się opiera.

 

Tu macie najkrótszą możliwą definicję:

  • gender [wym. dżender] «zespół zachowań, norm i wartości przypisanych przez kulturę do każdej z płci»

 

Gdzie tu cokolwiek idiotycznego?

 

 

 

Jasne ze to idiotyzm. Po pierwsze ludzkosc od poczatku istnienia tak sie ukierunkowala, a na samym poczatku poczatkow nie bylo zadnych wplywow srodowiska. Poza tym hormony maja ogromny wplyw na nasze zachowanie. Sprawiaja ze jestesmy ulegli lub agresywni, dzieki nim czujemy tzw milosc (np gdzies przeczytalem ze u kobiety orgazm wyzwala produkcje hormonu odpowiedzialnego za przywiazanie. Innymi slowy kobieta zaspokojona, to kobieta zakochana). Wiec mowienie ze plec nie jest determinowana biologicznie jest kretynizmem, bo juz na biologicznym poziomie chlopcy i dziewczynki maja zupelnie rozne hormony. Potem dochodzi taki fakt jak wyobraznia przestrzenna itd.

 

Temat o silowni, wiec ciekaw jestem czy kobiety tez lubia czuc pompe w miesniach ;]

 
Tylko, że gender nie ma nic wspólnego z płcią biologiczną. 
Edytowane przez Saiya-jin
Link to post
Share on other sites

Niech się uczą,  chociaż tym się po części zajmuje socjologia i psychologia.
Przeczytaj sobie w czym jest problem, i nie chodzi o to, że ktoś sobie to studiuje.

http://wyborcza.pl/1,75478,14564199,Przedszkola_Rownosci__Ala_jest_chlopcem__a_Jas_dziewczynka_.html
Jak cię wyborcza nie zadowala to znajdziesz milion innych źródeł, to się dzieje i to za pieniądze wszystkich.
Mogę się założyć, że gdyby przedszkola były prywatne i jedne oferowały nauki gender, drugie nie. To rynek, czyt. rodzice wybrali by to drugie. Problemu by nie było, dyskusji też.
@Siłownia

Jak ja mam jakieś pytanie to zawsze trener na siłowni służy radą, polecam każdemu :P

Link to post
Share on other sites

 

 

Całego mi się nie chce oglądać

 

to obejrzyj

 

 

 

Tu macie najkrótszą możliwą definicję: gender [wym. dżender] «zespół zachowań, norm i wartości przypisanych przez kulturę do każdej z płci»
 

 

obawiam się w takim razie, że ty nie dostrzegasz problemu, z tej definicji wypłynęła cała "nauka", celowo w cudzysłowu, a kwintesencję masz w powyższym filmie, tylko trzeba obejrzeć od początku do końca i ze zrozumieniem, co w przypadku przekładu z Szweckiego wymaga trochę skupienia

Link to post
Share on other sites

to obejrzyj

 

 

 

 

 

obawiam się w takim razie, że ty nie dostrzegasz problemu, z tej definicji wypłynęła cała "nauka", celowo w cudzysłowu, a kwintesencję masz w powyższym filmie, tylko trzeba obejrzeć od początku do końca i ze zrozumieniem, co w przypadku przekładu z Szweckiego wymaga trochę skupienia

 

To napisz, co Ci nie pasuje, bo nie chce mi się tracić 30 minut życia, żeby się dowiedzieć, że ten film jednak nie obala gender. Ktoś mi go kiedyś podesłał. Obejrzałem z 15 minut i do tego momentu wszystko raczej potwierdzało prawdziwość gender. Gender to właśnie nauka o tych przypisanych kulturowo do danej płci zachowaniach, strojach etc.  

7 jak zwykle wyskakuje z jakąś nauką. Ja nic nie mówiłem o tym, czy dzieci się tego powinny uczyć, czy nie. Mówiłem tylko, że nie widzę w samym gender nic idiotycznego. Nie obchodzi mnie też, co z gender robią niedouczone dzidy po pedagogice. 

Edytowane przez Saiya-jin
Link to post
Share on other sites

no jeżeli poświęcenie tych kolejnych 15min to za wiele i chcesz w telegraficznym skrócie - pod koniec filmu autor udowadnia, że całe studia gender nie mają żadnej podstawy merytorycznej i stanowią widzimisię kilku frustratów, którzy chieliby, żeby świat był taki, jaki im się wydaje, że powinien być

równie dobrze można by stwierdzić, że ludzie mogą być ornitoreptylami, jeśli tylko zapragną 

Link to post
Share on other sites

Czyli widać, że autor filmu jest debilem, bo w gender nie chodzi o żaden wybór płci, a przez cały film (a przynajmniej tyle, ile widziałem) pokazywane było, że właśnie gender jest prawdziwe - cały czas ktoś tam mówił, że kobieta na budowie to nie, bo to niekobiece, że pielęgniarz to niemęski zawód - i dokładnie tym zajmuje się gender. Bada to, co wg danej kultury jest męskie, a co kobiece. Wystarczy przeczytać definicję.

Edytowane przez Saiya-jin
  • Popieram 1
Link to post
Share on other sites

czyli ograniczając się do krótkiej definicji encyklopedycznej nazywasz autora debilem, nie racząc nawet obejrzeć materiału do końca (nie mówiąc już o reszcie dorobku naukowego) bo szkoda na to dodatkowych 15min życia, w takim wypadku mnie szkoda czasu na dalszą dyskusję

 

PS nie rozumiesz tego zjawiska i im szybciej sto sobie uświadomisz tym lepiej

Link to post
Share on other sites

Panowie, to jak rozmowa ateisty z chrześcijaninem. Nie dogadacie się :)

 

 

Lepiej poradźcie jakie ćwiczenia na plecy powinienem wykonywać.  Od jakiegoś czasu robie podciąganie na drążku ale z gumą na nogach bo tak to 2-3 podciągnięcia i kaplica. Z gumą jestem w stanie zrobić do 10. Kontynuować dalej ten sposób? Bo wydaje mi się że nie ma żadnych efektów... a może na efekty trzeba poczekać jakiś czas?

http://i.imgur.com/dKpN6G1.jpg

Edytowane przez okar19
Link to post
Share on other sites

alternatywnie możesz nauczyć się podciągnięcia z wymachu, ale statyczne lepsze, rób choćby po 3 na serię, ale rób więcej serii i będzie lepiej, co do progresu to nie jest rzecz, która idzie przesadnie szybko, w każdym razie w moim przypadku, ale mam też pewien progres jeśli chodzi o masowanie, także mam coraz ciężej  :P

i jeszcze ode mnie filmik typu co i jak

 

  • Popieram 1
Link to post
Share on other sites

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Odpowiedz w tym wątku...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...