bati999

Zestawik nie dla mnie, obudowę lepszą poleciłem

http://www.morele.net/inventory/info/lMTVpj/ Hyc. Czy wszystko jest ok? Zasilacz nie za słaby? Zmienilibyście cos?

I tak zrobię, gdy skończę czytać Władców Pierścieni, czyli gdzieś tak w nudnym roku szkolnym

A Avengersi kiedy wychodzą na DVD/BR, bo do kina nie było mi dane zajechać ?

Gra o Tron serio bardzo dobra. Szkoda, że trzeba czekać tyle czasu na 3 sezon Igrzyska Śmierci dobre?

Kable od zasilacza grube, dziury w obudowie nie są tak dobrze widoczne...

U mnie też mały up, ale nie zrobiłem zdjęcia. Muszę jakoś ładnie ogarnąć kable, bo dzisiaj mnie irytowały przy montażu karty dźwiękowej (Sound Blaster Recon3D - dostałem ją, nie ma co wybrzydzać. Jest dużo lepsza od integry, a to się liczy.), a raczej zmianie jej miejsca, ponieważ mądry tata umieścił ją pod kartą graficzną, zasłaniając wiatrak Dzisiaj zagospodarowałem chwilkę czasu i przełożyłem kartę wyżej. Szkoda, że nie da się umieścić karty wiatrakami do góry, wyglądałoby to ładniej(Aczkolwiek pewnie słabiej wydmuchiwałoby powietrze ). Teraz tylko Fortis i kable. A co do kabli: Jest na Yt

Dźwięki z integry działają, tak jakby system chciał działać jeszcze przez integrę. Może trzeba jakoś ustawić, aby dźwięki szły przez kartę dźwiękową? edit: Chyba sobie poradziłem. Ustawiłem domyślne jako dźwięk z karty dźwiękowej. Chyba jest ok

Stałem się w posiadaniu karty dźwiękowej Sound Blaster Recon3D. Wczoraj i dzisiaj wszystko pięknie, zachwycam się jakością dźwięku. Postanowiłem jednak odinstalować stare sterowniki - te od High Definition Audio, od Realtek bodajże. Odinstalowałem, polecono zrestartować komputer. Nie zrobiłem tego. Przyszła burza, komputer sam się zrestartował i... Nie słychać dźwięków z komputera. Słychać tylko to, co jest w panelu sterowania kartą dźwiękową. Tam wszystko jest ok, jednakże żadne filmy, muzyka - tak samo jak i na komputerze, jak i na youtube, nie chcą odtwarzać dźwięku. Błagam o pilną pomoc.

Biegaj po prostu. Schudniesz wszędzie, łydki jakiś tam mięśni dostaną, ale nie wiele. Jak chcesz mieć solidne łydy, oraz ogólnie mięśnie, niestety musisz używać obciążenia

DDR2, ten procek ma podstawkę AM2(Bodajże), bo sam go miałem, a więc DDR2. Jaki sprzęt masz kupić? Na pewno nie taki z GTX480, bo ani cie na to nie stać, ani GTX480 teraz opłacalny nie jest Aby wyszło tanio, kupujesz płytę Gigabyte GA-H61M-D2-B3, procesor i3 2120, 4GB ramu Goodram DDR3 1333mhz, nagrywarkę pod Sata, jak najtańszą, dysk już masz. Karta graficzna - najlepiej jak najlepszą, nie wiem czy kupisz w tej cenie coś dobrego z serii Radeonów 77xx/78xx, ale stawiam, że nie. Wtedy bierzesz HD6850 albo HD6870. Zasilacz 400-450W, więcej nie trzeba.

Samsung Delphi

Przeszedłem Maxa w... 9-10 godzin? Interesowała mnie fabuła, więc grałem na łatwym. I tak padłem kilkanaście(jak nie kilkadziesiąt razy, licząc nieudolne QTE na slumsach, nie chcę spoilerować ) razy. Pod koniec robiło się już nudno, cały czas ci sami wrogowie, te same tereny, takie oklepane się to robiło, jak rozpierdzielało się setki tych przeciwników, a oni nic nam nie mogli zrobić. Ogółem gra bardzo dobra, zakończenie przyzwoite, chociaż mogłoby być lepsze, optymalizacja genialna, muzyka - również. Grafika czasami rozczarowywała(Pełno pikseli, np. Podczas wskazówek, jak ulotka na slumsa

Zależy, czy sobie na tym rowerku spokojnie jeździsz, i czy na basenie tylko odpoczywasz Bo jak przejażdżka rowerem zamienia się w drzyj-tyle-co-sił-w-nogach, to dopiero czujesz ból w udach Znam "sporych" ludzi, którzy codziennie do szkoły jeździli rowerem po kilka kilometrów, i jakoś ich wygląd się nie odmienił. Dlaczego? Bo przez taką przejażdżkę nic się nie spala To samo z basenem - Jeżeli włączysz interwały, a nie spokojne przepłynięcie kilku basenów, to poczujesz różnicę Mimo wszystko najlepsze jest bieganie. Zobacz sobie tylko na tabelki, ile spalasz tłuszczu biegając, a ile jeżdżą

Biegaj, mniej jedz. Rób ogólnie jak najwięcej aerobów, efekty będą, ale nie tak szybko. Co do pleców - pływanie, podciąganie się na drążku, siłownia.

Kondycję chcesz poprawić? Rób interwały przy bieganiu, skoro normalne bieganie już nie wystarcza.

Przy bieganiu, z tego co wiem, biega całe ciało, razem z brzuchem, stąd te mięśnie się chyba utrzymują Ale i tak wygląda to fajnie, mi do kaloryfera trochę jeszcze zejdzie. Wczoraj dopiero zacząłem 4 poziom ABS II, ale się nie opierniczam

Po pierwsze - ile masz lat? Jak jesteś w fazie dojrzewania, to mięśnie jeszcze same urosną, a ty choćbyś się tego białka nawpier*alał nie wiem ile, to wpływu na to nie masz

@John Clark Brzuch fajny

I nic ci nie przyjdzie łatwo, pamiętaj Najpierw redukcja, czyli aeroby + dieta, i ważne - Tłuszcz nie będzie Ci schodził z nóg, jeżeli będziesz tylko biegał, tak samo nie będzie ci schodził z brzucha poprzez brzuszki(które nie są nawet ćwiczeniami aerobowymi). Tłuszcz spala się równomiernie z całego ciała. Potem, gdy już schudniesz, to dopiero zdobywasz masę i rzeźbisz, żeby to wszystko ładnie wyglądało Nie dało się edytować posta z góry, szkoda. Po bieganiu i ABS II(Poziom 3). Te blizny to pozostałość bo fałdach, które miałem przed zrzuceniem wagi(Z 71kg, na obecną, 66kg),

Pyknij wirtualny obraz, np. W Deamon Tools

Mi brzuch się spalił, naprawdę. Gdy kiedyś robiłem pompki, patrząc pod siebie, widziałem zwisający bęben - teraz bębna nie ma wcale, zmniejszyło się to o jakieś 90% względem tego, co było. Niesamowite, aczkolwiek małe ilości tłuszczyku jeszcze niestety zostały, ale walczę z nimi cały czas(Za godzinę wyruszam biegać, potem ABS II). Po wakacjach będę miał już mocarny kaloryfer, z tego co widzę teraz, chociaż nastawiałem się aby zrobić go na wakacje. Po części się udało/uda, imponuję już ludziom, którzy widzieli mnie wcześniej bez koszulki, ale przez lipiec wyrzeźbię to bardziej. Chociaż masy na

Lato za pasem i się ocknąłeś? Sadło gubiłem od października/listopada, ale praktycznie najbardziej wziąłem się do tego od marca. Biegaj co drugi dzień, po pół godziny, dobrym tempem. L-karnityna może pomóc, mi faktycznie z nią lepiej się biega. Nie odchudzaj się, nie jedząc nic. Zgubisz tłuszcz w małym stopniu, a ucierpi beztłuszczowa masa ciała. Mniej jedz, zdrowiej, pij zieloną herbatę (Piję codziennie od 8 miechów, smakuje mi), więcej się ruszaj po prostu. Co do ćwiczeniów na brzuch - one tylko rzeźbią mięśnie. Pod tłuszczem nic niestety nie będzie widać, chociaż prawdą jest, że brz

Na pegazusie to najbardziej w pamięci utkwiły Teenage Mutant Ninja Turtles, przeszliśmy z kolegą śliniąc się do 14' telewizora jak dzicy No i Mario

Kaloryfer mi się tworzy, jprdl ! O.o ABS II czyni cuda, w dodatku bieganie co drugi dzień też. Przez hantle, w obwodzie przy bicepsie mam 34cm, zaczynałem przy 29cm Jestem na 3 poziomie ABS'a, myślę, że przy 4 będzie całkiem widoczny, a przy 5 bardzo w piątkę. Później to tylko utrwalanie Wzrost/waga - 177cm/66,6kg