Skocz do zawartości

okar19

Użytkownik+
 Pokaż profil  Zobacz aktywność

  • Liczba zawartości

    1095

  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

 Typ zawartości 

Posty dodane przez okar19

    • Popularne posty
    • Popularne posty

    Co ostatnio kupiliście?

    w Na luzie

    Napisano · Edytowane przez okar19

    Jedna z najlepszych inwestycji w zdrowie i samopoczucie.

    Wizyta u tego pana

    https://www.youtube.com/channel/UCj3suQ1KQunm-SPm1-Z6tng

     

     

    Nadszedł taki dzień, że ból który odczuwałem w plecach od 8 lat, stawał się nie do zniesienia. Ból był odczuwalny po podniesieniu czegoś z ziemi, przeniesieniu telewizora, po zwykłym klepnięciu w plecy. Wizyty u lekarza były jeszcze w Polsce, diagnozy na pół strony. Odsyłali na basen, przepisywali leki przeciwbólowe. Tutaj to samo. Wysyłali na rehabilitacje, kazali wzmacniać mięśnie tam gdzie boli, dawali leki ( naproxen ) które wywoływały sraczkę w dużej dawce. Nikt nigdy nie polecił kręgarza.

    Natrafiłem na tego kręgarza przypadkowo, oglądałem go jakiś czas i mówiłem sobie że byłoby fajnie się do niego wybrać. Wychodziłem z założenia, że mieszka gdzieś w Kalifornii. Minęły z 2 tygodnie, rozwinąłem opis pod filmem i się okazało że jest 15minut ode mnie. Telefon w ten sam dzień i wizyta dopiero za miesiąc. Miał tylko 2 wolne miejsca jak się zapisywałem. :rotfl: Tak ludzie do niego walą dzięki tym filmom na youtubie a wtedy miał może z 1.5k subskrypcji.

    Po pierwszej wizycie ból nigdy nie wrócił a minęło już 6 miesięcy. Bałem się tych chrupnięć, że coś może pójść nie tak. Zawsze pojawiają się czarne scenariusze w głowie ale niepotrzebnie. 15 minut z prześwietleniem i przeglądem i wszystko było jak nowe wliczając w to nastawienie łokcia, na który spadłem w styczniu 2018r. Były szwy, był ból gdy po zrośnięciu się rany chciałem zwyczajnie się podeprzeć na stole, przewrócić w łóżku na drugi bok itd. Naprawił uraz nadgarstka którego nabawiłem się robiąc wygibasy i obciążyłem go zbyt mocno. Nawet problemy z trzymaniem moczu. Jak się okazało, uderzenie nogą w krawężnik przestawiło coś w okolicach miednicy/biodra. Masakra za ile rzeczy odpowiada kręgosłup i jak ważne jest aby nie było żadnych ucisków na nerwy oraz aby kręgi były na swoim miejscu. To co oni widza na tych prześwietleniach to też wyższa szkoła kazdy. Polecam każdemu kto boryka się z problemami których lekarze ogólni nie mogą rozwiązać. Można wyleczyć wiele. Na kanale jest pełno różnorakich problemów, które można zobaczyć jak są szybko leczone jednym nastawieniem kręgu. Filmy z nastawiania stały się moją obsesją.

    Za 6 wizyt ~$1075 ( pierwsza wizyta z prześwietleniem $450 i każda kolejna $125 ) W tym roku podniósł sobie ceny a pacjenci wchodzą i wychodzą co 5-7 minut. Przychodząc na 8 rano były już tam 4 osoby i co chwile ktoś nowy. Zawód mega dobrze płatny jak ktoś się tego dobrze nauczy. :roll:

     

    • Popieram 13

    Co ostatnio kupiliście?

    w Na luzie

    Napisano

    wszyscy spodziewali sie ze Irma uderzy we wschodnia czesc Florydy i ludzie zaczeli uciekac na zachod. Teraz Irma jest na zachodniej czesci Florydy i prawdopodobnie ta blacha nie byla potrzebna gdyz mieszkanie mam w Miami. Pojade tam za kilka dni i zobacze czy mam jeszcze okna.

    • Popularne posty
    • Popularne posty

    Co ostatnio kupiliście?

    w Na luzie

    Napisano

    Kilka dni w San Juan. Irma zmusiła do ewakuacji we wtorek.

    http://i.imgur.com/aTzhelh.jpg

     

     

     

    http://i.imgur.com/gsKUe3e.jpg

    http://i.imgur.com/m8duHXB.jpg

    http://i.imgur.com/gEWp4nz.jpg

    http://i.imgur.com/HJPc7Ro.jpg

    http://i.imgur.com/AiAsJL4.jpg

    http://i.imgur.com/4dWv3D3.jpg

    http://i.imgur.com/Y8ZhkKO.jpg

    http://i.imgur.com/F8o47ji.jpg

    http://i.imgur.com/W24pCmK.jpg

    http://i.imgur.com/58C6GkR.jpg

    http://i.imgur.com/dLir1zY.jpg

     

     

     

     

    Oraz blachę na okna w mieszkaniu na Florydzie.

    http://i.imgur.com/z7IaZBn.jpg

     

    • Popieram 13

    Siłownia!

    w Sport i motoryzacja

    Napisano

    Kurdę mi w ogóle się w ogóle cardio nie chce robić, jak miałbym robić to oczywiście że tylko kręcić interwały , samo bieganie nie jest jakoś wybitnie efektywne :)

    Mi też się nie chce ale samemu. Bieganie nigdy mi nie podchodziło i od połowy 2013r do dnia dzisiejszego robię na zmianę Insanity Workout i Insanity Max 30. To był game changer w moim życiu.

    Jak komuś się nie chce to polecam poskakać z "nimi" Zawsze ciarki przechodzą przed treningiem i ogólnie jest petarda.

     

    Jak trening jest zbyt łatwy do gry wchodzi koszulka z obciążeniem od Titin Force.

    Przeczy tylko stereotypom jak jedzenie tylko zestawu: kurczak z wolnego wybiegu, ryż, najlepiej jakiś brązowy czy jakiś inny,,zdrowy,, najlepiej 2x droższy bez glutaminianu i glutenu itd. Na prawdę polecam z dystansem podchodzić do diet i mieć w miare satysfakcję, nie męczyć, ustawiać dobrą kaloryke, makro i ciąć powoli a bedzie igła a i najedzeni będziecie.

    Dobra relacja z jedzeniem to podstawa. Jak ktoś będzie miał urojone że schudnie lub nabierze masy tylko z zestawem kurczak, ryż i brokuły to nie wytrwa długo.

    Czym sie rozbijasz?

    w Sport i motoryzacja

    Napisano

    Wczoraj cztery godziny kładłem z młodym wosk tech 2.0 ten od meguiars. Efekt końcowy genialny. Auto zostało pod domem w miejscu parkingowym. Dziś wracam z roboty o 11 i po stronie kierowcy obcierka na pół metra plus czarne ślady na szkle ksenona, zderzaku pod spryskiwaczem i dbaj tu o samochód. Nikt nic nie widział, nie słyszał...

    Kilka tygodniu temu obudził mnie dźwięk

     gniecionych śmieci w śmieciarce. Za chwilę słyszę "oh shit" więc wyjrzalem za okno.

     

    mbU6OW4.jpg

    http://i.imgur.com/ShcBcvt.jpg

    http://i.imgur.com/vcvhpC4.jpg

    Ktoś dzwonil po policje ale nikt sie nie zjawil. Jakis gosciu na skuterze mówił ze to smieciarka, jechal za nia przez pewien czas, zanotowal do jakiej firmy nalezal ten pojazd i informacje zostawil za wycieraczka.

    • Popieram 5
×
×
  • Dodaj nową pozycję...