Nie pamiętasz hasła?
1 Kwietnia
14 Maja 2023
28 Kwietnia 2023
15 Kwietnia 2023
2 Sierpnia 2021
Zobacz wszystkie aktualizacje .daft
92->83,5kg w miesiąc.
.daft
nie wróci. znowu trenuję boks i K1, do tego stała dieta. w weekendy tylko sobie pozwalam na więcej.
maro0724
yyy nie masz cukrzycy? przewaznie przy niej sie tak strasznie chudnie/grubnie
k3m0t
boks i K1 swoje wypocą wraz z dietą spokojnie można taki cel osiągnąć.
Ja za czasów technikum na MMA chodziłem wraz z siłownią połączone to miałem ubite, wyrzeźbione 85kg.
Teraz praca, dziecko to ledwo starcza na siłownie 3 razy w tygodniu.