Za często - raz na dwa lata wystarczy, a poza tym to chyba grizzly lepsze... nie pamiętam jak testy, ale zawsze używałem mx2 a ostatnie dwa CPU to grizzly, a szczególnie conductocośtam jak robiłem skalpa 4690K młotkiem xD
Z tego co zauważyłem to grizzly mocno słabnie po 5-6 miesiącach, zazwyczaj repaste dawał od razu 2-3*c w max stresie. Od 2016 non stop stosuje kryonauta.