Z tych czterech kart najlepiej wybrać jednak którąś Asusa. Z tego co wiem, sprawują się lepiej od evga czy zotaca. Co do zasilacza to 550 powinna dać radę z tym sprzętem, a CM to rozsądna opcja
A jaki miałeś system na starym laptopie? Spróbuj też dotknąć obudowy czy szumienie się zmniejsza, bo jest spora możliwość, że uziemienie gdzieś jest złe lub coś się stało z kablem od słuchawek.