Draakul

Gratulacje zwycięzcom !

Nie no, niektórzy to mają spoko problemy: status na fb- co to jest ? Bez tego portalu da się żyć

Mój plan wydaje się lepszy dla mnie, bo wolę porządniejszy wysiłek ale rzadziej, niż mniej i często, bo bym się szybko zniechęcił. A tak czuję zakwasy i wiem, że trening był fajny, a w innych dniach mogę co innego trenować Przed biegiem mam 5 minut marszu do boiska, bo na trawie biegam. nie lubię czuć bruku pod stopami w czasie treningu. A co do rozgrzewki to przeanalizuje ją jeszcze

Że wam się chce coś takiego robić Ja gdybym coś jadł to coś prostego i na szybko

Biegam przeważnie co 4 dni (dzień po ustąpieniu zakwasów). Plan mam progresywny, czyli jak już poprzedni wybiegałem na spokojnie dodaję minutę do każdego etapu biegu. W międzyczasie ćwiczę również inne partie mięśniowe. A jaka w/g Ciebie jest najlepsza rozgrzewka, bo szukałem długo i jestem na pozycji początkowej a co do czasu planu, to takiego nie mam, po prostu biegam tak, by kondycję zwiększyć. zaznaczam, że jestem amatorem w tym i jak masz jakiś fajny plan interwałowy to z chęcią zobaczę

Co do tej promocji, ile czasu sobie dają na odpowiedzenie ? Bo wysłałem im kilka dni temu co trzeba i głucho. Nie wiem, czy wysłali ją, czy jeszcze nie zatwierdzili || Sorry za mały offtop, ale i autorowi tematu ta wiedza może się przydać

tak się zraziłem do radeonów(coś z kartą, a gwarancja szła jak krew z nosa), dopiero w tym roku znów nabyłem ich grafikę i jak na razie pracuje fajnie.

w GTA na nim nie miałem żadnego problemu z taktowaniem, 4,4 Ghz miałem ustawione.

Witam. Jestem skromnym tegorocznym maturzystą, co lubi czytać Książki o wiedźminie, ale także delektować się atmosferą w grze komputerowej jemu poświęconej. Nie będę umieszczał zdjęć książek, ani Mojej mapki Tego pięknego świata, bo to już zrobili moi poprzednicy, ale zaprezentuję wam pewien mój utwór, pisany przy nutach pewnych mocnych brzmień. Nie wiem, jak pokazać, że to mój utwór, no chyba, żebym dał screena pliku .txt, w którym to pisałem. Jednak zdecyduję się opublikować mój utwór, któremu daleko do ideału, ale wena przewrotną kobietą jest. Raz się wdzięczy, a innym razem odpycha. Za

ja dopiero próbuję biegać, interwały na początek gdzieś 30 minut biegu i 20 szybkiego marszu (+-) A to wystarczy, bym potem miał zakwasy kilka dni hehe

Trochu Korwin rozpisał się na wykopie, szkoda, że nie wiedziałem o tej akcji, sam bym zadał pytanie

Teraz już za późno do nauki, można doszlifować ale się nie uczyć. Swoją drogą, chciałem porobić sobie zadania z Biologi dla przyjemności (Jedyne co zdaje na maturze, że dużo rozwiązuję ot tak a jak nie wiem wgłębiam się z ciekawością) To już stronki są przeciążone

Miałem coś od siebie dodać, ale projekt zarzuciłem, bo to co utworzyłem nie było godne publikacji a co do matury, ja mam dzień po Polski ustny chyba

Można jakoś odwołać się do nich, by dali kod do gier z procesora intel ? Myślałem, że promocja się skończyła, a tu patrzę się, że dalej aktywna była...

Takie coś nie jest karalne ? Albo chociaż żeby go się skarbówka czepiła...