Skocz do zawartości

Co dziś jadłeś/aś ??


Recommended Posts

Na śniadanie owsianka z kakao i bananem - zdrowe i pyszne. Na obiad rosół z makaronem. Oprócz tego jabłko, serek truskawkowy. Na kolacje zjem serek wiejski z pomidorem i ogórkiem;)   staram się nie jeść przetworzonych produktów, nie mam diety ale tak żeby zdrowiej było.

Link to post
Share on other sites

Ja robię tak:

 

- 5 jajek - 2 całe, 3 białka

- 100 gram płatków owsianych

- 5 gram cynamonu

 

Powyższe w mikser, powstały bełt na patelnie na mały ogień. Placek rośnie i jest gotowy.

 

Pudding to po prostu:

 

- 80 gram izolatu białka

- 250 ml mleka

 

No i rodzynki :)

Edytowane przez mabrothrax
  • Popieram 2
Link to post
Share on other sites
  • 944206248 zmienił tytuł na Co dziś jadłeś/aś ??

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Odpowiedz w tym wątku...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...