-
Liczba zawartości
631 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Typ zawartości
Profile
Blogi
Forum
Kalendarz
Zawartość dodana przez Alpi
-
Fotografie przez Was zrobione
Alpi odpowiedział Bichits → na temat → Fotografia, literatura, hobby i edukacja
Much 0.o http://i.imgur.com/tywGIl8.jpg -
No.1 XD Chyba bym umarł chwile po sniadaniu musze jesc bo nie dociagne do obiadu ... XD po obiedzie to samo, a kolacje jem zazwyczaj 2 bo po jednej jestem głodny za 2h ...
-
ja wklepuje w konsoli fps_max 60 i roznicy nie widze XD
-
To ty jesteś tym ktosiem . . .
-
W odżywkach chodzi o uzupełnienie tego czego nie dojesz, np za mało białka wciagu dnia to można dosypac z proszku. ale niczego tym nie zastopisz
-
http://kulturystyka.pl/trening-holistyczny-od-podstaw/ http://www.muscleinfo.pl/trening-holistyczny.a989 Zauwarzyłem spory przyrost wytrzymałości i siły, a z tym miałem problem bo stałem w miejscu nie wiem czy to skutek zmiany treningu czy samego rodzaju jednak jest to ciekawe podejscie, warto sobie przeczytać conieco.
-
A h1z1 nie bedzie ftp ?
-
To się nazywa chyba treningiem holistycznym (o te powtorzenia chodzi) chodzi o to by stymulować jak najwieksza ilosc włókien mięsniowych trening może nie wygląda ale jest naprawdę ciężki i daje w du*e
-
Ja wziąłęm sobie karnet na siłownie taka mniejsza na zadupiu trochę, i w zasadzie mam prywatną bo raz tam kogos widzialem .. Robie traning na stacje, wychodze prawie martwy Taki dziwny trening który całkiem mi leży przykładowo obieg na barki Wyciskanie hantli siedząc 6powt Wznosy hantli bokiem 12powt Wyciag bokiem 25 powt Taki obieg robie 3-4 razy bez przerwy pomiedzy cwiczaniami tylko pomiedzy obiegami 2-3 min. W 1 dzień robie barki triceps biceps w 2 dzień nogi w 3 off w 4 klatka plecy w 5 off i od początku 3-4 obiegi na tej samej zasadzie 6-12-25 powt. z ty
-
Oceń numer którego słucha osoba przed Tobą
Alpi odpowiedział kuchra → na temat → Filmy, seriale i muzyka
8/10 -
Kupie huawei p8, najlepiej w okolicy Gliwic (odbiór osobisty) lub za pośrednictwem kuriera.
-
:3 cobblestone ! http://i.imgur.com/pYfgYqH.jpg
-
Fotografie przez Was zrobione
Alpi odpowiedział Bichits → na temat → Fotografia, literatura, hobby i edukacja
http://i.imgur.com/ARD5qgC.jpg -
Pochwal się sierściuchem.
Alpi odpowiedział Nowaj → na temat → Fotografia, literatura, hobby i edukacja
@Szarik Fajny zezik rozbieżny -
Ops https://www.youtube.com/watch?v=tMU8K0N_WZA
-
Ile zostało budżetu na gpu ?
-
Chłodzenie da radę, co najwyżej mozna zmienić dla kultury pracy.
-
U mnie nie działało i nie dało sie wywalic, pewnie jednostkowy przypadek ale działają tylko te z Windows update XD
-
Nvidia też, jednak lepiej chyba zainstalować z windows update (zainstalował najnowsze pod win 10) niz potem sie z tym męczyć.
-
problem jest taki ze win 10 sam te wszystkie sterowniki instaluje ... i gdy miałem je zainstalowane nie chciało to dzialac
-
Ja mam problem ze sterownikami, rozdzielczosc zablokowana na 1024x768 sterowników nvidii nie da sie zainstalować, starych nie da sie wywalic a nie działają 0.o http://i.imgur.com/jrmm5ey.jpg ktoś jest w stanie poratować coś ? EDIT Jak kto bedzie miał taki problem to wywalić przez ddu i zainstalować od nowa Uwielbiam to, przez poł roku miałem problem z czernia w monitorze i niezapisujacymi sie ustawieniami wywaliłem stery czerń idealna -,-
-
Pochwal się sierściuchem.
Alpi odpowiedział Nowaj → na temat → Fotografia, literatura, hobby i edukacja
@Szarik Kot ci sie zepsuł -
Nie lubie robić misji itp chyba w żadnej grze lubie mieć dowolnosc w tym co robie itd ...
-
Gdzie tam kupiłem dla online... kampani nie ruszyłem od premiery (kupione w premiere)