Skocz do zawartości

Buryxon

Użytkownik
  • Liczba zawartości

    531
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Posty dodane przez Buryxon

  1. Dieta to sposób odżywiania.

     

     

    Nope nope nope, dieta to nie jest sposob odzywiania. Takim mozna nazwac obecnie popularnym Intermittent fasting, to jest sposob odzywiania (dla niewtajemniczonych jesz przez 8h/16h nie jesz nic jedynie woda kawa bez cukru itp). Natomiast dieta to trzymanie sie swoich przyjętych załozen i jest to najczesciej liczenie kalorii/makroskladnikow na dzien. Dlaczego pisze ze liczenie kcal a nie np trzymanie sie sztywnego jadlospisu ? a to dlatego ze jest to, to samo. W tym 2 przypadku trzymamy sie jadlospisu jesli np diete ogarnął nam dietetyk - chcesz spalic tluszcz, on ci wylicza zapotrzebowanie kaloryczne i do tego robi ci diete czyli nasz jadlospis. Dla osob bardziej ogarnietych w temacie, sami moga taka diete utrzymyac poprzez samodzielne wyliczenie zapotrzebowania kalorycznego i dobranego odpowiedniego makro węgle/tluszcze/bialko. 

  2. Ja od poniedzialku lece z nowym planem a mianowicie, ogolnie to wyglada tak ze : upper power, lower power, upper hyper i lower hyper. Glownie chodzi o to zeby podzelic plan na dni hipertroficzne, przedzial powtorzen 10-12, i siły 5 powtorzeń czasem nawet do 3. No coz zobacymy co z tego wyjdzie chce jeszcze zrzucuc z 3-4kg a potem wejsc na reverse...

  3. Niestety koledzy maja racje, przesadzasz z detalami. Ja kupilem swojego kompa za 1700zł (sygnatura) używke - stan idealny (OFC bez ssd ktorego dokupilem niedawno), w tym mialem gtx 660 ktore sprzedalem za 5 stowek, dolozylem 4 i za 900zł kupilem r9 290 z dluga gwarancja. Za ok 2100 zł mam kompa zblizonego wydajnoscią do twojego i nie narzekam ze wydalem tyle kasy na kompa i musze zejsc z msaax8 zeby wiedzmin czy inne ustrojstwo latało w akceptowalny, 45-60 fpsow. Troche niepotrzebnie zaszalas z tym procem i ddr4. Sproboj podkrecic tego proca moze cos pomoze. Pozdro

  4. To nawet nie tyle co karta bedzie ograniczona tylko po prostu procek będzie od niej odstawał. To nie jest tak ze GPU nie bedzie pracować na 100% mozliwosci tylko tak jak opisał to MiK86 w niektorych momentach podczas gry gdzie sporo obliczen przejmuje procesor moze on nie wyrobic bo jest po prostu za słaby.

  5. Tez sie aktualnie borykam z tym problemem, przy otwartej budzie pod 91 podchodzi i rzeczywscie dodanie wentylatora od spodu nic nie zmienilo (proba z zamknieta buda)... z tym ze akruat u mnie to wychodzi przy gpu killerze czyli wiedzminie 3. Autorze, dasz mi znac jak ci odesla karte spowrotem jak wygladala gwarancja tego typu i ile mniej wiecej trwala ? Bylbym wdzieczny. 

×
×
  • Dodaj nową pozycję...