hadzbe

witam potrzebuje taniego Netbooka dla mamy;) dobrze by bylo jakby mial ponad 10 cali zastosowanie?skype,internet,jakis film:) cena to max 700zl:) czego szukac? oczywiscie uzywka

prosze zdjecia na hadzbe@wp.pl

kupilem pare dni u SZOKER-a dysk SSD Corsair 90GB;) wszystko w jak najlepszym porzadku:)

witam;) mam do sprzedania dwa dyski Hitachi hcc545032b9a300 cinema star;) dysk praktycznie nowe nieuzywane, zadnych bad sectorow itd;) w sam raz na magazyn;) cena to 170zl za sztuke juz z kosztami wysylki:) do malej negocjacji;p http://allegro.pl/hitachi-320gb-sata-2-8mb-cache-igielki-2-5-i2043126790.html

ok jest moj:) temat do zamkniecia

jak w temacie:) dysk praktycznie nie uzywany:) wyciagniety z dekodera polsatu i odblokowany. chodzi jak zloto:) Model(s) HCC545032B9A300 Interface SATA 3Gb/s Capacity (GB) 320 Sector size (variable, Bytes/sector) 512 Recording zones 24 Data Heads (physical) 3 Data Disks 2 Max areal density (Gbits/sq. in.) 375 Performance Data buffer (MB) 8 Rotational Speed (RPM) 5400 Latency Average (ms) 5.5 Me

ok wiec zmienie zasilacz:) wiem czego szukac....popoluje przez jakis czas na licytacjach:) moze nie trafie prawie nowego HX850 za 290zl jak ostatnio ale cos innego moze trafie. dzieki za pomoc:) policytuje jakies 6850 i zasilke;)

no wlasnie nie wiem co robic;) sama nazwa LOGIC mnie przeraza... 600w i te 35a lacznie na liniach by wystarczylo pewnie i na 6850... no ale wlasnie ile tu prawdy...a logic to logic...;/

witam:) znajomy chce zmodernizowac kompa dla syna do gier;) otoz posiada Core i3-2300 MSI p67 -c45 wiec tutaj spoko.... ale w budzie siedzi zasilacz LOGIC bodajze 600w z dwoma liniami 17a i 18a i potezna karta GEFORCE GT430 i co zrobic? sama grafa? czy grafa+zasilka? nie musi byc sprzet nowy:) ja chetnie policytuje i powalcze o jakas okazje. potrzebuje tylko pomocy za czym sie rozgladac:) z gory dzieki

nie da sie:) tu musialy byc jeszcze 2identyczne karty;) laczenie z tej samej rodziny pojawilo sie bodajze w seri 4xxx radkow wzwyz:) ale moge sie mylic;)

powalcze;p

Corsair HX850 3miesieczny za 293zl;p Kodak C1530 Nowy komplet za 70zl od jakiegos zula bo mu na wode trzeba bylo;p

trenuje troche lat. dopingu nie bralem:) ale jezeli gralbym zawodowo mial wlasnego lekarza,dietetyka,ktory mi ustala wszystko,zalatwia pewny towar to czemu nie:) nie balbym sie o zdrowie. jak ktos bedzie bil i jadl nieumiejetne to jasne ze wykonczy organizm ale wszedzie NFL,NBA,FUTBOL AMERYKANSKI itd itd . kluja sie i jest i zawsze istnial doping;) z tym ze pod reka specjalisty. juz wole zeby konczyly mnie sterydy niz alkohol,otylosc,cpanie itp;)

adrenaline to klub w ktorym trenuje wiele gwiazd przeroznych sportow jak kosz,lyzwy,trojboj silowy,sprinterzy, futbolisci, parkour. doslownie wszyscy. trening silowy- wyciskania, martwy ciag, rwanie, power clean, plyometryka, sprinty. panny skaczace 80cm! i robiace wykroki ze 100kg sztanga na plecach. to robi wrazenie. o kolesiach robiacych boje z kosmicznymi ciezarami nie wspomne.w filmik jest z du** zmontowany...w sensie za duzo bezsensownych wstawek filmowych ale trening i mega ciezary sa;)

mnie to jara!!! sprawnosc,sila,szybkosc,dynamika. a nie bycie sloniem i ruszaniem sie jak mucha w smole.

a ja sie przerazam moimi nogami:D juz wygladaja jak czolowki kutlurystyczne;D

niestety mam 22 lata;p a jako ze gram w 3 lidze w kosza mam za free;)

tez free;)

ja sie rozkrecam powoli 170x5 w martwym ciagu w ost serii:) planuje niedlugo zaatakowac 210KG. reszta powoli sukcesywnie do przodu:) http://allegro.pl/nutrend-flexit-400g-na-bol-stawow-promocja-i1912847744.html GreQone szkda ze wziales tego dymatize na stawy:) juz mase bralem tego i to jest nr 1 zdecydowanie;) skladem niszczy wszystko a dzialanie juz jest ekstra po tygodniu:) wapń 460 mg / 92 g ( 11,5%*) magnez 275 mg / 55 g ( 18,4%*) witamina C 500 mg / 100 mg (166,6%*) witamina B6 25 mg / 5 mg (250%*) witamina D3 37,5 mcg / 7,5 mcg (150%*) siarczan glukozamin

Zaczne robic przysiady pod okiem trenera specjalisty. jak bedziesz robil pod okiem specjalisty ktory nauczy Cie poprawnej techniki,bedzie poprawial bledy,asekurowal,i pilnowal zebys nie popelnial bledow to ok:) zeby tylko to nie byl jakis tam specjalista ktory nie ma pojecia co mowi. bo wiekszosc takich specjalistow nie przeczytala ani jednej ksiazki o treningu silowym czy o treningu nog ani nie ma tez doswiadczenia. a ich wiedza zaczyna sie od pasa w gore. juz nie raz mialem tak na silowni ze TRENER czy jak kto woli opiekun na silowni na ktora przyszedlem, kleczal przede mna na kolanac

chcesz zobaczyc jak wygladaja moje nogi? co w zyciu nie widzialy zadnej maszyny? nigdy nie uzywalem maszyn.... robiac pelny przysiad du*a do ziemi pracuja lydki,brzuch,plecy,du*a,wszystko rozwija sie proporcjonalnie. to samo tyczy sie innych partii... sztanga,wolne ciezary...tym sie buduje miesnie... na maszynach mozesz co najwyzej detale podszlifowac. http://imageshack.us/f/692/25104222530832414848410o.jpg/ co prawda zdjecie ze stycznia ale cos tam widac:) czolowka mr.o cwiczy na maszynach? tak cwiczy. ale czy widziales jak coleman siada z ponad 300na plecach? czy arnold

520kg? chyba suwnica:)

ja to chyba mam szczescie:) zrem ile chce...kilka obiadow dziennie i innych smieci i fatu nie lapie wogole;) znowu jak chce przytyc to zmieniam trening i wszystko rosnie. o sile nie wspomne:) co to odzywek, diety, a bez niczego. mialem juz okres w zyciu co chcialem byc jak najwiekszy...jadlem mase odzywek, chwile byla tez dieta. odzywki dobra rzecz ale jak ktos ma naprawde jakies braki w diecie....inaczej bez sensu. od 2 lat jade wylacznie na krecie+ duzo jedzenia+trening silowy i sila idzie ciagle w gore choc na plaskiej biore 140 przy wadze 72 a w przysiadzie 200. prawda je

a ja jestem drugim czlowiekiem w polsce ktory wykonal wsad o nazwie dubble up:) czyli pod noga nad stojaca osoba:) trzeba teraz cos nowego wymyslec. ja od 2 lat chyba zadnych supli:) wylacznie kreta. mnie tez nie stac na diete ani na suple...(no moze stac ale wole kupic cos innego) liczy sie sie to zeby zapierdzielac na silownie:) mialem zlamany nadgarstek,skrecone kostki,peknieta piete,palec,grypy...a i tak lazlem na silownie i robilem swoje:)

jakby trzeba bylo cos pomoc Panowie to walic:) cos tam wiem o treningu silowym:) mam 178cm wzrostu. waze okolo 72kg;)skacze ok 120cm w tym wyciskam okolo 130kg a w przysiadzie 200x3:) na codzien tym sie zajmuje i pare slam dunkow juz wygralem:) jakby cus chetnie pomoge. a wlaczajac sie do tematu wyzej... nie wolno pomijac treningu nog ani martwego ciagu. tak jak ktos wspomnial, bo ciezkim treningu nog jest najwiekszy wyrzut testosteronu do organizmu:)