Sowity

Ale Australia może sobie pozwolić na tego typu rzeczy bo jest odcięta od świata i nikt nie zwraca na nią uwagi

Jeszcze odnośnie diety niskowęglowodanowej. Zależy jak bardzo nisko mają być te węgle. Ja przez długi czas trzymałem np wysoko węgle i nisko tłuszcze i szczerze mówiąc efekty były takie sobie. Od trochę ponad roku zmieniłem proporcje -> tłuszcze wysoko, węglowodany tak sobie (do tego dorzuciłem warzywa, których wcześniej jednak unikałem ) i w poprzednie lato udało się zrobić żyły na brzuchu. Mam co prawda szybki metabolizm, ale dążę do tego, że każdy powinien sprawdzić co w jego przypadku działa najlepiej i tego powininen się trzymać.

Połowa moich kumpli w podstawówce była ministrantami nie wiem jakie mieli z tym doświadczenia, wątpie w sumie że takie o jakich się słyszy, ale z drugiej strony nigdy do tamtego okresu nie wracają w opowieściach więc kto wie jak to było naprawdę