Mercus 0 Napisano 4 Maja 2014 Udostępnij Napisano 4 Maja 2014 Hej. Chciałbym się Was poradzić w jednej sprawie, otóż ostatnio pod wpływem pewnego wydarzenia podjąłem szereg postanowień, jednym z nich wziąć się za siebie pod względem fizycznym. Mam na myśli tutaj zacząć uczęszczać na siłownię, trochę basenu i biegi. Na siłownię kiedyś już trochę chodziłem, więc co i jak, od czego zaczynać itd. Basen - tutaj żadnej filozofii nie ma. Jedynie bieganie to dla mnie nieznana 'działka' Tym samym przeglądam trochę for internetowych w poszukiwaniu porad dotyczących początkujących biegaczy i wszyscy jak mantrę powtarzają, że najważniejsze jest dobre obuwie. Ale nie ma odpowiedzi jakie to, Czy zatem bylibyście w stanie polecić mi coś z tego http://e-running.com.pl/pol_m_Buty-do-biegania_Buty-do-biegania-meskie-1040.html oczywiście w cenie, która nie będzie zbyt wygórowana. Z góry dzięki! Cytuj Link to post Share on other sites
beatlover 20 Napisano 4 Maja 2014 Udostępnij Napisano 4 Maja 2014 (edytowane) Ile masz wzrostu i ile ważysz? Ze swojej strony mogę z czystym sumieniem polecić: http://www.runnersclub.pl/product-pol-22378-buty-do-biegania-meskie-ADIDAS-RESPONSE-CUSHION-22.html Edytowane 4 Maja 2014 przez beatlover Cytuj Link to post Share on other sites
MagnatOS 2 Napisano 5 Maja 2014 Udostępnij Napisano 5 Maja 2014 Zacznij od tego aby pójść do sklepu z obuwiem sportowym i poprosić o badania stóp. Następnym krokiem będzie wybór butów i tutaj zaczyna się dylemat ponieważ jedni wolą dać 400+zł na Asics, które są znane i kochane, a inni jak ja wolą <200zł kupić Jome, która według mnie równie dobrze się nosi... Osobiście miałem marathon 3000 (świetne buciszki, same prowadziły nogi do przodu jednak amortyzacja jak na moją wagę 76kg za mała) lub Hispilis (świetna amortyzacja jednak już nie prowadzą nóg na przód). Cytuj Link to post Share on other sites
anno54 2 Napisano 7 Maja 2014 Udostępnij Napisano 7 Maja 2014 Chyba na poczatek to nie musisz mieć nie wiadomo jakich butów. Ja mam zwykłe za niecałe 100 zł i dają radę, reszta stroju tez raczej z tańszej półki, biegac się da, no chyba, ze zamierza się być zawodowcem to kup lepsze:) Cytuj Link to post Share on other sites
sfistn 28 Napisano 14 Maja 2014 Udostępnij Napisano 14 Maja 2014 Jeżeli ważysz więcej to polecam dołożyć trochę do droższych butów, pomyśl nad inną formą aktywności niż bieganie (jeżeli ważysz naprawdę dużo) ponieważ stawy mogą to odczuć. Siłka, dieta i rower/basen i będzie git. Powodzenia Cytuj Link to post Share on other sites
hrabinia26 0 Napisano 30 Czerwca 2014 Udostępnij Napisano 30 Czerwca 2014 To prawda bieganie bardzo obciąża stawy w przypadku osób o większej wadze. Nie polecam tej formy akwyności, bo zrobisz sobie więcej szkody niż pożytku. Cytuj Link to post Share on other sites
Tycha 4794 Napisano 30 Czerwca 2014 Udostępnij Napisano 30 Czerwca 2014 Ja za to nie polecam jazdy na rowerze, bo można podczas jazdy po lesie skończyć na drzewie. Cytuj Link to post Share on other sites
drachenfeles 5499 Napisano 30 Czerwca 2014 Udostępnij Napisano 30 Czerwca 2014 a oddychanie jakie niebezpieczne, tyle tych owadów w powietrzu co będzie ja jakiś "wpadnie", a jedzenie i picie! koszmar - można się terminalnie zakrztusić, też zdecydowanie nie polecam 1 Cytuj Link to post Share on other sites
Tycha 4794 Napisano 30 Czerwca 2014 Udostępnij Napisano 30 Czerwca 2014 jedzenie i picie! koszmar - można się terminalnie zakrztusić, też zdecydowanie nie polecam Podobno 100% osób żyjących w średniowieczu i tak robiących umarło. Również nie polecam. 1 Cytuj Link to post Share on other sites
Recommended Posts
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.