Nie pamiętasz hasła?
Zobacz wszystkich obserwujących
6 Kwietnia
4 Kwietnia
3 Kwietnia
2 Kwietnia
30 Marca
28 Marca
25 Marca
18 Marca
Zobacz wszystkie aktualizacje kajtek.
Stosował ktoś magiczne opaski magnetyczne na stawy ?
djmrowa
Mnie jakiś czas temu bolał kręgosłup w dolnej części- siłownia rozwiązała problem. Nie zapominaj o dobrej rozgrzewce przed treningiem.
kajtek.
szukam czegoś dla ojca, 72 lata, zwyrodnienia w biodrze i zbyt mocno obciążone kolana dają o sobie znać
Voidereles
Takie rozgrzewkowe ćwiczenia są nawet dobre dla starszych. Mój 60 letni tata też na kolana bierze jakąś glukozaminę i pomaga.
