Nie pamiętasz hasła?
8 Lutego
Zobacz wszystkie aktualizacje Yamakasi512
Mówią że dieta to aż 70% sukcesu w treningach,ciekawe...
bonuz
Trening = 50 % Dieta + odpoczynek = 50 %
Yamakasi512
czyli już wiem dlaczego efektów nie było,nawet gdy cwiczylem z obciążeniem własnego ciała(mało jem)
No, akurat pracując bez dodatków to masy nie narobisz.
