tamburyn

Flex po ang. - len in. siemię lniane. Kup sobię w aptece (koło 5 zł) i zażywaj. Też zacząłem brać siemię lniane, bo mam problem ze stawami i zobaczymy jak to będzie.

Ja muszę się wykurować do niedzieli i w poniedziałek powinienem już wznowić cykl

mst1622 - już wystarczająco się skompromitowałeś, więc proszę w imieniu Wszystkich czytających tego tematu abyś się bardziej nie kompromitował. Jak na razie musiałem przerwać cykl, bo choróbsko dopadło ;x

Też mam dietę - bez odżywek 3450 kcal, a z nimi 4000 kcal. Po prostu nie wiem ile g brać między posiłkami. Jestem ektomorfikiem, więc muszę się tym też wspomagać.

Pierwsze słyszę o tym białku.

Chciałem się Was spytać, po ile dawkujecie gainera ? Ja dawkuję go 2-3x40g na dzień.

Ja na Twoim miejscu bym kupił http://allegro.pl/hi...2721270255.html - nie brałem go, ale ludzie go polecają.

Autorowi chodziło o suplementy, a nie o posiłki dietetyczne. Równie dobrze mógł by brać na noc twaróg z oliwą, który jest właśnie dobrym źródłem kazeiny.

A ja od jutra zaczynam cykl na Scitec monohydrate 300g Scitec Hot Blood 300g - przedtreningówka Scitec Whey Protein 920g Mega BodyBuilderMass 3500g Staż pół roku. Bez konkretnej diety udało mi się wskoczyć z 78kg na 82kg mięśnia. Po prostu starałem się jak najzdrowiej odżywiać. Na sztandze poszło z 62 kg na 75kgx3 - stan sprzed 1,5 tygodnia. Spróbuj białko ze Sciteca. Mają białka wysokiej jakości - przy okazji przy porcji 30g mają 5g aminokwasów BCAA. Warto dodać, że niedawno ta firma została wybrana jako firmą produkującą najsmaczniejsze białka na świecie. Sam

http://allegro.pl/super-promo-glosniki-2-1-mc-2111-modecom-fv-krk-i2692446424.html A co powiecie o tych głośnikach ? http://allegro.pl/glosniki-2-1-microlab-m500-40w-mdf-gw24m-hit-i2686235903.html http://allegro.pl/nowe-glosniki-logitech-z323-2-1-sklep-wroclaw-i2675995827.html http://allegro.pl/modecom-mc-2111s-glosniki-2-1-sklep-fa-gw24-m-ce-i2693130343.html Wybiorę któryś z tych. Cena wyższa co podałem, ale wpadło nieco więcej kasy, to wydam te paredziesiąt złotych więcej. Proszę o szybką odpowiedź, bo jeszcze dzisiaj zamierzam kupić

Jak widzę to ma tylko wejście z tyłu aby podłączyć lewy i prawy głośnik do suba i nic innego nie widzę. http://www.nix.ru/include/view-photo.html?good_id=101864&pid=3442

Z reguły te marki mogą być lepsze w tym przedziale cenowym od creative czy logitech. Oni robią dobre głośniki dopiero od 300zł+

Co myślicie o tym: http://allegro.pl/glosniki-tracer-supreme-2-1-drewniana-obudowa-i2674551344.html - pokrętło do regulowania basu http://modecom.strefamarek.allegro.pl/glosniki-modecom-mc-2141.html http://allegro.pl/glosniki-i-box-2-1-igfa110-seattle-wys-24h-i2669863206 htmlhttp://allegro.pl/glosniki-komputerowe-et-5006-2-1-aurora-easytouch-i2661196588.html Patrzyłem na opinie tych 4 zestawów, to każdy jest dobrze oceniany. Który najlepszy Waszym zdaniem ?

te logitechy nie są dobre

A coś tańszego niż te 120 zł ?