sid vicious
-
Liczba zawartości
11898 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Typ zawartości
Profile
Blogi
Forum
Kalendarz
Posty dodane przez sid vicious
-
-
Zacznij od badań, zmień kilka detali wokół Ciebie, znajdź jakąś pasję, hobby... czym się interesujesz?
Może rower, jakiś instrument, może siłownia (to wbrew pozorom bardzo towarzyskie miejsce nawet jak jesteś chudy jak patyk i blady jak syn młynarza to znajdzie się mnóstwo serdecznych osób które zmotywuje do treningu) brak dyskotek to dobry wybór, tam w większości przypadków chadza pijana swołocz.
Zioła nie pal bo od tego robią się dziury we łbie.
Jak dostaniesz wyniki badań to tutaj zajrzyj, GreQ zrobi swoje a jak nic nie wyjdzie to zastanowimy się co dalej, może ktoś tu studiuje psychologie i coś poradzi
-
Fractal Arc Midi jest zdecydowanie bardziej solidna i przewiewna.
Z tym True Spiritem to nadal nie dowierzam jak coś z mniejszym radiatorem może chłodzić lepiej niż to samo z większym.
-
Szkoda czasu na bachora, lepiej w tym czasie pospamować na offtopie albo pomagać komuś kto jest tego warty.
-
Albo wziąć 2600k, ogromnej różnicy nie będzie
-
Jak wszystko wiesz lepiej to po co się pytasz.
-
1
-
-
Po wypowiedziach naszego kolegi wnioskuję że jego wiek jedynie nieznacznie przekracza liczbę jego dotychczasowych postów w tym temacie.
Masz odpowiedzi wyżej, czytaj je a nie sprowadzaj tutaj internetowego rynsztoku z tym "chcem" i "nobie".
-
2
-
-
Wszystko pięknie tylko... świadomie rezygnujesz z podkręcania procesora?
-
1
-
-
Be quiet E9, cichy, modularny 580/680W.
-
podejście Effendiego bardzo bliskie memu sercu.
rusz du**ę albo zaaplikuj kurację ołowiem (kula w łeb)
zacznij palić fajki (to kosztuje ale względnie uspakaja) albo znajdź inną motywacje, ćwicz w domu, biegaj w nocy, pracuj nad sobą jak ludzie nie widzą skoro to jest blokadą. zmień fryzurę, przemebluj pokój, zmień tapetę na pulpicie a najpierw porób badania które zasugerował GreQonE bo to bardzo mądre spostrzeżenie, problemy hormonalne nie są wykluczone.
...ale żeby to ludzie tylko takie problemy mieli eh.
-
yy szok...Ponad dwa razy wiecej
ja bym się bał podejść
Mój znajomy też pięknie przybierał splitem, ale już swoje ważył i jakieś mięśnie miał więc chyba coś w tym jest.
A dla mnie początkujący około 6-9 mcy treningu, ciężko załapać poprawną technikę w krótszym czasie, a mówi się że progres utrzymuje się do pół roku wstecz więc coś takiego miałem na myśli mówiąc początkujący
-
chcem
chcem
chcem
chcem
że co proszę?
http://www.morele.net/inventory/info/cmGRdP/
wystarczyło usunąć to czego nie chcesz.
-
za górną granicę 3.5 tyś to można cały nowy komputer złożyć
chociażby tak.
-
1
-
-
Inaczej, powiedz co koniecznie chcesz zostawić i ile masz do wydania na resztę podzespołów.
-
VirtuMVP to póki co marketing.
Oszczędność prądu znikoma, poprawienie wydajności również.
Płyta jest okej, będzie można dorzucić mocniejsza kartę graficzną, dysk SSD, więcej ramu, kolejny HDD.
Natomiast nowe procesory (Haswell) będą mieć już inną podstawkę, czyli konieczna będzie wymiana płyty. Ale mając 2500k możesz go podkręcić w razie potrzeby i starczy na ładne kilka lat.
Wentylatory nie są koniecznością, ale ja wychodzę z założenia że im chłodniejsze podzespoły tym dłużej będą żyć.
70 stopni na karcie graficznej to nie jest rzecz niespotykana ale skoro stosunkowo niewielkim kosztem można zapewnić nieco mniejsze temperatury to dlaczego nie?
Inna obudowa to brutus 430, dużo lepsze kosztują już dużo więcej (250-400zł)
-
Co zrobię?!pokarze
Co to za składnia zdania w ogóle?
-
Flaszkę kup a nie.
Bf3 du*y nie urywa, miło się gra ale bez grupki znajomych nudzi i frustruje bo ludzie lamią.
-
-
670 WF3 lepiej chłodzi.
-
GTX 550Ti od gigabyte, bądź HD7770.
Albo np. ta,
Swoją drogą, polecałbym dorzucić do zestawu jakiś wentylator do 20zł dla lepszego przepływu powietrza bo te karty lubią się grzać.
Ja bym składał sam bo to dla mnie frajda
-
I znów to samo.kulturystów
Kulturysta trenujący od wielu lat potrzebuje innego treningu, innych bodźców i innej intensywności żeby doprowadzić do efektywnych mikrourazów, stąd katują jedną bardzo dobrze wytrenowaną partię dziennie.
Bardzo często są to osoby trenujące nawet po 6 dni w tygodniu gdzie przy podziale na trening lekki/ciężki tej samej partii to ma sens.
Jeżeli celem jest rzeźba czy masa danej partii (ograniczenia wagowe) split jest jedynym rozsądnym wyborem żeby dopracować symetrię sylwetki.
Przez 14 lat nikt Ci tego nie wbił do głowy?
Dzielony nie działa na początkujących tak jak działa FBW a o to w tej dyskusji chodzi.
Ten 3 dniowy split jest nieefektywny bo za bardzo obciąża układ nerwowy i ma za długie przerwy pomiędzy treningami danej partii.
Jak nie masz żadnych argumentów poza "bo czołowi kulturyści" to nie wygaduj głupot bo jeszcze ktoś pomyśli że to prawda i skończy jak większość spod sztandaru KLATA I BICE przychodzących na siłownie w klapkach.
-
Są i tacy co rosną od samego patrzenia na sztangę
Ja nie mówię że się nie da, bo są na to liczne przykłady które nawet znam osobiście, ale dla początkującego czy nawet średniozaawansowanego dobrane FBW da znacznie więcej i to potwierdza metodyka tych treningów.
Nie mówiąc już o korzyści na przyszłość jaka płynie z nauki techniki podstawowych ćwiczeń wielostawowych ("wielkiej siódemki") od samego początku, bo przecież mowa o regularnych ćwiczeniach.
Strzelę w ciemno że trenując tym splitem miałeś efekty, ale już wtedy ważyłeś z 80kg.
-
"Podzespoły Komputronik"
No przecież mówię że bubel
Uwierz że to tylko marketing na granicy łajdactwa i można zbudować lepszy gaming rig za połowę tej kwoty.
Wydajność w grach nijak ma się do benchmarków a już na pewno stoi daleko od dwóch Xeonów.
-
1
-
-
Dobrze wiem kim jest ten człowiek.
Dowiedz się więcej z zakresu fizjologii i metodyki treningu a nie pchasz się tu z jakimś internetowym bałachem człowieka który coś osiągnął.
Jak ten argument jest dla Ciebie niepodważalny to niespodzianka, niektóre metody nawet tak znamienitego kulturysty jak Arnold Schwarzenegger zostały po latach uznane za nieefektywne.
Reasumując,
Split klata/bic, plecy/tric, nogi/barki to tandeta i lepiej od tego uciekać jak traktuje się trening chociaż na wpół poważnie a jeśli twierdzisz inaczej to nie moja sprawa aby wyprowadzać Cie z błędu więc idź loooooooluj gdzie indziej.
-
Poniżej wymienione nie dają możliwości OC, więc bardziej przyszłościowym wyborem jest właśnie 2500k.PROCESOR:
Ponadto, 2500k ma bazowo ustawione szybsze taktowania.
PŁYTA GŁÓWNA: MSI Z77A-G43 Intel Z77 LGA 1155
Asus ma koszmarny serwis u nas w kraju, a płyty główne same w sobie często bywają mierne.
Ten MSI ma lepsze chłodzenie niż porównywalne płyty Gigabyte więc z tej półki cenowej jest to najlepszy wybór.
KARTA GRAFICZNA:
Zależy na jakiej rozdzielczości. I osobiście wybrałbym model od Gigabyte, jeżeli koniecznie chcesz zostać przy 550Ti
PAMIĘĆ:
Corsair, Kingston, wszystko równie dobre.
ZASILACZ:
Za modularne okablowanie się płaci.
Jako cicha alternatywa:
http://www.morele.net/zasilacz-be-quiet-bn181-418344/
Prosze mi doradzic gdzie można kupic najtaniej, chcialbym sam sobie złozyc kompa. kupic wszystkie podzespoly.
morele.net/agito.pl
Dobry komp do gier??
w Komputery, zestawy komputerowe
Napisano · Edytowane przez sid vicious
Dlaczego zakładasz dwa tematy z jednym pytaniem?
http://forum.benchmark.pl/topic/54750-zgodnosc-czesci/