Skocz do zawartości

sid vicious

Administrator
  • Liczba zawartości

    11898
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Zawartość dodana przez sid vicious

  1. Ja mam tego Z77A-GD55 i z nowym biosem mogę zachwalać w nieskończoność.
  2. Pasuje, 1156 i 1155 są identyczne pod tym względem. Oficjalna strona SPC to potwierdza. do ~60zł nic lepszego nie znajdziesz (chyba że HE923 na morele.net -66zł)
  3. Tylko że różnica pomiędzy 7850 a 7950 nie wynagrodzi czterokrotnie mniejszej ilości RAMu przy gimpie ani potencjalnie głośnego zasilacza, nie wyciszanej obudowy i 500gb mniej pojemności dysku. Nieprzemyślany wybór. Kolega nawet podkreślił że zależy na ciszy więc to powinno być zapewnione na pierwszym miejscu, 16Gb ram to także wygoda w pracy przy obróbce grafiki/wideo, a resztę budżetu pakować w kartę graficzną. W ten sposób masz zapewnione 2 warunki i trzeci najlepiej jak się da. A nie jak w Twoim przypadku, lepsza grafika bez uwzględnienia pozostałych oczekiwań.
  4. sid vicious

    Siłownia!

    No to pewnie jeszcze urośniesz w górę. Może zacznij od najprostszych rzeczy - pompki, przysiady, brzuszki, wznosy tułowia, unoszenie tyłka w podporze nogami, na łydki stań na schodku i podnoś się na jednej nodze. 1. Ramiona - 3x 5 pompek (jeżeli dasz radę to więcej ale myślę że przy tej wadze nie masz ramion zapaśnika) 2. Uda - 3x 10 przysiadów z du**ą do ziemii z jakimś ciężarem (np plecak wypchany książkami) - plecy trzymaj prosto, ręce możesz wyciągnąć przed siebie dla utrzymania balansu ciała. 3. Plecy - 3x 10 przytrzymaj 5 sekund http://www.youtube.com/watch?v=F2f24JKuocI&
  5. No nie mieści bo kolega chce obrabiać grafikę/wideo a na zaproponowanym przez Ciebie 4Gb ramu będzie to trudne, delikatnie rzecz ujmując. Nie mówiąc już o XFX który bywa głośny. Co do obudowy-sitko, nie było w tym złego wydźwięku, ona jest za dobra w wentylacji żeby była super cicha.
  6. Karta. BF3 lubi mocne karty graficzne. Jeżeli zmieścisz w budżecie ekstra 4Gb ram to z pewnością nic złego, ale priorytetem jest grafika.
  7. że co robiło? Może faktycznie jest coś w tych radeonach, na 550Ti z poniższym zestawem działało okej (bez wodotrysków)
  8. Miał być cichy zestaw to wrzuciłeś Obudowę-Sitko zamiast wyciszanego R3 w praktycznie tej samej cenie. Na grafice bym nie oszczędzał ze względu na dużą rozdzielczość szkiełka i zastosowanie głównie do gier, a wnioskuję że autor tematu chciałby lepszej jakości niż zapewnia 6870.
  9. Jeżeli chcesz ciszę to polecam obudowę Fractal Design R3. Co do płyty głównej, na tę chwilę MSI prezentują się najlepiej więc celowałbym w Z77A-GD43/GD45. Zasilacz wystarczy nawet 550W, modele bequieta są praktycznie niesłyszalne więc wybierz coś z przedziału 550/580/630W w dobrej cenie, z 80+ i najlepiej modularnymi kablami. (Chociażby http://www.morele.net/zasilacz-be-quiet-bn182-418345/) Co do karty, poczekaj na recenzje 660Ti od Gigabyte, w Chinach już wchodzi do obiegu więc wnet powinna pojawić się i w Europie. http://www.morele.net/inventory/info/i5bFJC/ Cichy zestaw z
  10. Ja mam Illuminated już bodaj czwarty rok, sprawuje się idealnie. Wygodna, dobrze podświetlona z nie najgorszym czasem reakcji do gier.
  11. Cyrkulacja powietrza dobra, kable pochowane i jedyne co mnie boli to małe otwory w szynie na dyski ale i tak solidnie wieje. Bequiet SilentWings2 - 120 Front, Back; 140 Top Noctua NF-S12B ULN Front. Można dopakować jeszcze po 140MM na top i bottom. Wentylatory w obudowie kręcą się na 55-60%, CPU 70-100% zależy od obciążenia. Napięcie 1.15 V Update. Po flashowaniu uefi do wersji 1.5 procesor działa w idle na 1.6Ghz w stresie przeskakując do 4.2Ghz Temperatury w spoczynku zeszły do śmiesznych poziomów 28-32 stopni, w stresie bez zmian z powyższym. Ale mam pytanie co do napięć, bo c
  12. Bardziej chodziło mi o odpowiedź na pytanie na ile warto dopłacić do 680 w/4Gb zamiast 670 w/2Gb. Prawdę mówiąc jedyne co mnie męczy w 670 to właśnie te 2Gb pamięci i myślę czy w przyszłości nie przerzucić się na 4Gb 680-tkę.
  13. W GTA grałem na 4850 i wyglądało to tragicznie. Bf3 nie tykałem singla więc ciężko stwierdzić, ale nawet na małym multi ciężko mi sobie wyobrazić 40fps w fhd. 4870 ma duży przyrost wydajności na pamięci. DDR5 (zamiast DDR3) i prawie podwojona przepustowość i częstotliwość pamięci w porównaniu do 4850.
  14. Do Twoich zastosowań, zestaw wygląda poprawnie. Chociaż pastę wziąłbym mx-2 i dołożył dychę (10zł zaoszczędzone na paście) do Spartana HE923, poprawa jakości warta 10zł
  15. Na 4850? Na fhd low przy GTAIV ta karta ledwie zipie utrzymując 20-30fps w otwartym terenie (gdzie spędzasz 3/4 gry?) a gdzie tu mowa o battlefieldzie.
  16. Boxa bym sobie darował bo nawet SPC Spartan (HE912) za 55zł robi lepszą robotę. SilentiumPC Fortis zobacz, ewentualnie Spartan HE923 lub budżetowy HE912.
  17. Do 1500zł i battlefielda 3 to raczej tylko używany. Nówka w okolicach 2100-2300 będzie ładnie działać. A motor... na otomoto.
  18. sid vicious

    Siłownia!

    Mniej roweru/szybkiego marszu, zamiast tego dźwigać ciężary. Faktem jest że masę robi się w kuchni a nie na siłowni, więc jedz więcej białka przy tej diecie - dołóż pól kotleta do obiadu, kilka plastrów szynki do kanapki, pij mleko, jedz biały ser i/lub jaja na kolację/śniadanie. Jak dasz radę to dołóż lekkie, wczesne śniadanie - biały serek, kanapeczka, płatki owsiane, banan, twaróg, omlet czy coś w tym stylu. Jak do solidnej miski dołożysz ćwiczenia siłowe to będziesz rosnąć. Jeśli masz możliwość chodzić na siłownie to użyj podstawowego planu (chociażby ten który podałem wyżej inn
  19. sid vicious

    Siłownia!

    Kawa właśnie wypłukuje magnez. Dieta wygląda na dosyć zbilansowaną, jak na ten wzrost to chudo ale jeszcze masz czas na masę. Możesz rozważyć ładowanie w siebie jogurtu 30min przed rowerem, żeby mieć więcej energii na spalanie. Co do magnezu, masz typowe objawy jego braku. Kup Filomag B6 i bierz jedną (dwie o ile nadal będą Cie łapać skurcze i jak wspomniał kolega, pijesz dużo płynów) tabletkę przed snem po dniach rowerowych. Przy tej wadze i niezłej diecie więcej nie potrzeba, przecież to ma być uzupełnienie diety a nie jej zastępstwo. Dołóż co jakiś czas kaszę/białą fasolę do ob
  20. A jak się sprawują te 680-tki z 4Gb pamięci?
  21. Jeżeli nic nie podkręcasz to po co Ci tak wydajny cooler jak Macho. Weź jakikolwiek radiator z cichym wentylatorem i wystarczy. Płyta okej, zasilacz Bequieta o ile zależy Ci na ciszy. XFXy ponoć nie należą do najcichszych.
  22. sid vicious

    Siłownia!

    Patrz że on już bierze cynk, dorzucasz mu trzykrotność dziennej dawki do tego co już ma. Magnezu też bym dał połowę, nie wiemy ile nasz kolega ćwiczy i jak się odżywia. 150% dziennej dawki może okazać się dużo za dużo. A glutamina... nie działa.
  23. Drogie czy droższe chłodzenie wiele nie zmieni bo Ivy się grzeje ze względu na budowę tranzystorów. Wystarczy jakikolwiek cooler odpowiedni do chłodzenia podkręcanych procesorów. Mój 3570k na 4.2Ghz trzyma się poniżej 38-42 stopni w normalnym użytkowaniu. Jak jest zimno/bardzo zimno w pokoju to spada do 28-35 stopni. Przy maksymalnym obciążeniu procesora jakie osiągnąłem na emulatorze ps2 temperatury doszły maksymalnie do 55 stopni. Torture test w Prime95 po 20 minutach wypocił z niego max. 70 stopni. Wszystko sprawdzane za pomocą Core Temp 0.99.7 potwierdzane temperaturą ze SpeedFa
  24. sid vicious

    Siłownia!

    Dobrze jeść i dużo spać. Z chemii mniejszego kalibru Omega 3, ZMA (cynk/magnez/b6 przed snem)
  25. sid vicious

    Siłownia!

    Zamiast ZMA już lepiej Filomag B6, wnioskuję że cynku koledze nie potrzeba (a za dużo nie wolno), ale gdyby chciał to dokupić Zincas Forte i mamy aptekarskie ZMA za pół ceny. Jak ostatnio zmasakrowałem łydki (sytuacja nadzwyczajna, musiałem wisieć w oparciu o nogę akurat po ciężkim treningu łydek) to ból nie ustępował przez chyba 6 dni, więc póki co nie ma obawy - daj sobie czas na regeneracje i trochę się oszczędzaj. Z dietetycznego punktu widzenia, wspomniany przez GreQ'a magnez i więcej białka/elektrolitów przy wzmożonej aktywności fizycznej.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...