Skocz do zawartości

sid vicious

Administrator
  • Liczba zawartości

    11772
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Zawartość dodana przez sid vicious

  1. Nowsze czyli z architekturą Haswell (w połowie przyszłego roku) już nie, one będą na innej podstawce, której jeszcze nie ma. Sandy Bridge oraz Ivy Bridge wejdą do tej płyty. Z tego co mi wiadomo APS i Supercharger jest dopiero od GD55.
  2. Dlaczego zakładasz dwa tematy z jednym pytaniem? http://forum.benchmark.pl/topic/54750-zgodnosc-czesci/
  3. Zacznij od badań, zmień kilka detali wokół Ciebie, znajdź jakąś pasję, hobby... czym się interesujesz? Może rower, jakiś instrument, może siłownia (to wbrew pozorom bardzo towarzyskie miejsce nawet jak jesteś chudy jak patyk i blady jak syn młynarza to znajdzie się mnóstwo serdecznych osób które zmotywuje do treningu) brak dyskotek to dobry wybór, tam w większości przypadków chadza pijana swołocz. Zioła nie pal bo od tego robią się dziury we łbie. Jak dostaniesz wyniki badań to tutaj zajrzyj, GreQ zrobi swoje a jak nic nie wyjdzie to zastanowimy się co dalej, może ktoś tu studiuje psych
  4. Fractal Arc Midi jest zdecydowanie bardziej solidna i przewiewna. Z tym True Spiritem to nadal nie dowierzam jak coś z mniejszym radiatorem może chłodzić lepiej niż to samo z większym.
  5. Szkoda czasu na bachora, lepiej w tym czasie pospamować na offtopie albo pomagać komuś kto jest tego warty.
  6. Jak wszystko wiesz lepiej to po co się pytasz.
  7. Po wypowiedziach naszego kolegi wnioskuję że jego wiek jedynie nieznacznie przekracza liczbę jego dotychczasowych postów w tym temacie. Masz odpowiedzi wyżej, czytaj je a nie sprowadzaj tutaj internetowego rynsztoku z tym "chcem" i "nobie".
  8. Wszystko pięknie tylko... świadomie rezygnujesz z podkręcania procesora?
  9. podejście Effendiego bardzo bliskie memu sercu. rusz du**ę albo zaaplikuj kurację ołowiem (kula w łeb) zacznij palić fajki (to kosztuje ale względnie uspakaja) albo znajdź inną motywacje, ćwicz w domu, biegaj w nocy, pracuj nad sobą jak ludzie nie widzą skoro to jest blokadą. zmień fryzurę, przemebluj pokój, zmień tapetę na pulpicie a najpierw porób badania które zasugerował GreQonE bo to bardzo mądre spostrzeżenie, problemy hormonalne nie są wykluczone. ...ale żeby to ludzie tylko takie problemy mieli eh.
  10. sid vicious

    Siłownia!

    yy szok ja bym się bał podejść Mój znajomy też pięknie przybierał splitem, ale już swoje ważył i jakieś mięśnie miał więc chyba coś w tym jest. A dla mnie początkujący około 6-9 mcy treningu, ciężko załapać poprawną technikę w krótszym czasie, a mówi się że progres utrzymuje się do pół roku wstecz więc coś takiego miałem na myśli mówiąc początkujący
  11. że co proszę? http://www.morele.net/inventory/info/cmGRdP/ wystarczyło usunąć to czego nie chcesz.
  12. za górną granicę 3.5 tyś to można cały nowy komputer złożyć chociażby tak. http://www.morele.net/inventory/info/42gDDX/
  13. Inaczej, powiedz co koniecznie chcesz zostawić i ile masz do wydania na resztę podzespołów.
  14. VirtuMVP to póki co marketing. Oszczędność prądu znikoma, poprawienie wydajności również. Płyta jest okej, będzie można dorzucić mocniejsza kartę graficzną, dysk SSD, więcej ramu, kolejny HDD. Natomiast nowe procesory (Haswell) będą mieć już inną podstawkę, czyli konieczna będzie wymiana płyty. Ale mając 2500k możesz go podkręcić w razie potrzeby i starczy na ładne kilka lat. Wentylatory nie są koniecznością, ale ja wychodzę z założenia że im chłodniejsze podzespoły tym dłużej będą żyć. 70 stopni na karcie graficznej to nie jest rzecz niespotykana ale skoro stosunkowo niewielkim ko
  15. Co zrobię?! Co to za składnia zdania w ogóle?
  16. Flaszkę kup a nie. Bf3 du*y nie urywa, miło się gra ale bez grupki znajomych nudzi i frustruje bo ludzie lamią.
  17. GTX 550Ti od gigabyte, bądź HD7770. http://www.morele.net/karta-graficzna-gigabyte-radeon-hd7770-1024mb-ddr5-128bit-dvi-hdmi-dp-pci-e-1100-5000-wer-oc-overclock-gv-r777oc-1gd-456181 Albo np. ta, http://www.morele.net/karta-graficzna-msi-radeon-hd6850-1gb-ddr5-256bit-2xdvi-hdmi-displayport-box-r6850-pm2d1gd5-oc-360777/ Swoją drogą, polecałbym dorzucić do zestawu jakiś wentylator do 20zł dla lepszego przepływu powietrza bo te karty lubią się grzać. Ja bym składał sam bo to dla mnie frajda
  18. sid vicious

    Siłownia!

    I znów to samo. Kulturysta trenujący od wielu lat potrzebuje innego treningu, innych bodźców i innej intensywności żeby doprowadzić do efektywnych mikrourazów, stąd katują jedną bardzo dobrze wytrenowaną partię dziennie. Bardzo często są to osoby trenujące nawet po 6 dni w tygodniu gdzie przy podziale na trening lekki/ciężki tej samej partii to ma sens. Jeżeli celem jest rzeźba czy masa danej partii (ograniczenia wagowe) split jest jedynym rozsądnym wyborem żeby dopracować symetrię sylwetki. Przez 14 lat nikt Ci tego nie wbił do głowy? Dzielony nie działa na początkujących tak
  19. sid vicious

    Siłownia!

    Są i tacy co rosną od samego patrzenia na sztangę Ja nie mówię że się nie da, bo są na to liczne przykłady które nawet znam osobiście, ale dla początkującego czy nawet średniozaawansowanego dobrane FBW da znacznie więcej i to potwierdza metodyka tych treningów. Nie mówiąc już o korzyści na przyszłość jaka płynie z nauki techniki podstawowych ćwiczeń wielostawowych ("wielkiej siódemki") od samego początku, bo przecież mowa o regularnych ćwiczeniach. Strzelę w ciemno że trenując tym splitem miałeś efekty, ale już wtedy ważyłeś z 80kg.
  20. "Podzespoły Komputronik" No przecież mówię że bubel Uwierz że to tylko marketing na granicy łajdactwa i można zbudować lepszy gaming rig za połowę tej kwoty. Wydajność w grach nijak ma się do benchmarków a już na pewno stoi daleko od dwóch Xeonów.
  21. sid vicious

    Siłownia!

    Dobrze wiem kim jest ten człowiek. Dowiedz się więcej z zakresu fizjologii i metodyki treningu a nie pchasz się tu z jakimś internetowym bałachem człowieka który coś osiągnął. Jak ten argument jest dla Ciebie niepodważalny to niespodzianka, niektóre metody nawet tak znamienitego kulturysty jak Arnold Schwarzenegger zostały po latach uznane za nieefektywne. Reasumując, Split klata/bic, plecy/tric, nogi/barki to tandeta i lepiej od tego uciekać jak traktuje się trening chociaż na wpół poważnie a jeśli twierdzisz inaczej to nie moja sprawa aby wyprowadzać Cie z błędu więc idź looooooolu
×
×
  • Dodaj nową pozycję...