Skocz do zawartości


Uwaga, ta strona używa Cookies
Stosujemy je, aby ułatwić Tobie korzystanie z naszego serwisu. Pamiętaj, że w każdej chwili możesz zmienić ustawienia dotyczące Cookies w ustawieniach swojej przeglądarki internetowej.
Dowiedz się więcej    
Akceptuję

kalgon

Rejestracja: 11 cze 2011
OFFLINE Ostatnio: 02 lut 2016 16:03
-----

Moje posty

W temacie: Router - Jaki max. Internet mogę mieć na nim ?

14 listopad 2015 - 11:16

Do tego internetu potrzebujesz router z modemem obsługującym technologię VDSL2, twój Pentagram tego nie obsługuje.

 

Routery VDSL2 są drogie. Posiadam TP-Link TD-W9980, ale jest on obecnie w cenie ~300zł.

 

Osiąga on nieco niższe prędkości (mniej o ~1-2mb/s) od FunBuxa, ale za to nie wiesza się i zmiana adresu ip trwa ułamek sekundy.


W temacie: Siłownia!

31 październik 2015 - 19:21

W tym miesiącu ciężko było mi znaleźć wolny czas, ale mimo to główny cel jest realizowany i 3,5kg zjechałem. Także tego, z początkowych 108kg zostało mnie 83kg po 5 miesiącach.


W temacie: Siłownia!

29 wrzesień 2015 - 14:46

Ja jem 5-6 posiłków dziennie w odstępach od 2,5 do 3,5h.

Z tym, że śniadania, obiady i kolacje są typowo węglowodanowe (złożone), a posiłki pomiędzy są lekkie warzywne. :P

Śniadanie do 1h od pobudki, ostatni posiłek nie krócej niż 1,5h przed spaniem.

 

@Player1

Widziałem, świetna jest. :D


W temacie: Siłownia!

25 wrzesień 2015 - 15:15

Jakaś cisza w temacie ostatnio :P

 

Minął czwarty miesiąc zjechałem 21,5kg. Waga 86,5kg przy wzroście 190cm. Jeszcze trochę smalcu zostało i niestety coraz wolniej waga schodzi :( Ale i tak muszę przyznać, że nie spodziewałem się takich rezultatów.


W temacie: Siłownia!

09 wrzesień 2015 - 15:32

Chleb dla diabetyków, pierwsze słyszę :roll: