jarrino 3908 Napisano 16 Czerwca 2018 Udostępnij Napisano 16 Czerwca 2018 annret - o jakich okularach myślisz ? Chyba nie korekcyjnych... Cytuj Link to post Share on other sites
pawel123t 642 Napisano 19 Czerwca 2018 Udostępnij Napisano 19 Czerwca 2018 (edytowane) Zbierając wszystko do kupy co zostało napisane wyżej, pod czym sam się podpisuję: 1. Dobrej jakości monitor/wyświetlacz. Popularne są tu firmy NEC, EIZO, budżet 2-3k za nowe, używki też można. Unikać marketowych, które jeb*ią jasnością, co ma przyciągnąć klientelę (o patrz jasiu, jakie żywe piękne kolory!), taki DELL, nie jest najlepszym wyborem, aczkolwiek jak ogarniesz punkty poniżej to oczy przeżyją. 2. Kalibracja monitora. Najlepiej aby nie była "domowa" tylko od speca, za usługę zapłacisz 100zł? Nie wiem tylko czy kalibracja ma sens przy marketowych monitorach. To już ktoś inny może powie. 3. Ustawienie najniższej komfortowej jasności, nie jechać na 100%, tylko jak najniżej, czasem ustawisz 20% a wciąż świeci jak żarówka. To samemu trzeba ocenić, indywidualnie, bo zależy od osoby, odległości, źródła światła, matrycy i tak dalej. 4. Skalowanie / wielkośc elementów w systemie 5. Odpowiednia odległość od monitora. 6. Zapewnić źródło światła, nie siedzieć po ciemku. Tak aby wyświetlacz nie był jedynym, głównym źródłem światła -> bo skończy się źle. 7. Robić pauzy, np. co godzinę, popatrzeć przez okno, na horyzont, albo tyłek pani CEO w biurowcu obok. 8. Ruszać się, rower czy elektryczna hulajnoga i źru, a nie do auta, a potem przed telewizor. 9. Dieta. = Profit, panienki, kasa, zdrowe oczy. Na wzrok wpływa wiele czynników. Geny, przebyte choroby, jak żyliśmy i żyjemy. Wiele osób jest co ma kiepski wzrok, nosi okulary a przed monitorem nie siedziały nigdy. Spójrz ile jest kobiet co noszą okulary. Nie noszą ich przecież dla urody. Nawet gdy komuś się ten wzrok z jakichś przyczyn pogorszy, to pod kontrolą dobrego lekarza, będzie na tym funkcjonował bez problemów do końca życia. Bliski mi przykład, programisty, 23 lata pracy, robi 14-16 godzin dziennie (zaczynał od kilku monitorów CRT Trititron/Sony, później laptop Sony, teraz MacBook) i wzrok ma świetny. Rzucił papierosy i chwali że widzi kolory lepiej, drzewa są bardziej zielone Jest jak maszyna, ale widać że to kocha. Nie jest też "nerdem", napier**dala się z trzema, robi 100 pompek. Czasy kiedy komputerowcy nie ogarniali życia, przemineły. Teraz to My wprowadzamy trendy. Miałem pisać moje zdanie na ten temat, ale ten post idealnie odzwierciedla moje myślenie.. Według mnie znaczenie ma też to, czy ktoś od małego przyzwyczajał się do ekranu monitora. Pierwszy PC dostałem gdy miałem 3 lata. Obecnie codziennie spędzam przy kompie 10h+, nie ma dnia gdy sprzęt nie będzie włączony chociaż na 3-4h. Obecnie mając 23 lata nie mam jakichkolwiek problemów z oczami, chociaż po dłuższych maratonach przy programowaniu 24h+ zaczyna boleć głowa i tyle, ale to są skrajne przypadki i na pewno takie objawy dopadły każdego niezależnie od wykonywanego zawodu Edit. Punkt 6, czyli oświetlenie w godzinach wieczornych jest bardzo ważny i sam to sprawdzałem na swoim przykładzie tak więc rada dla wszystkich nie lekceważcie tego Edytowane 19 Czerwca 2018 przez pawel123t Cytuj Link to post Share on other sites
Kathevir 7 Napisano 19 Czerwca 2018 Udostępnij Napisano 19 Czerwca 2018 Edit. Punkt 6, czyli oświetlenie w godzinach wieczornych jest bardzo ważny i sam to sprawdzałem na swoim przykładzie tak więc rada dla wszystkich nie lekceważcie tego To fakt. Mi dużo dała instalacja fluxa. Taka pierdoła a bardzo pomogła. 1 Cytuj Link to post Share on other sites
szpilka 0 Napisano 24 Września 2018 Udostępnij Napisano 24 Września 2018 A polecacie jakieś krople na oczy? Mam strasznie suche już po kilku godzinach pracy... Cytuj Link to post Share on other sites
Recommended Posts
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.