Podkręcenie krok po kroku Q6600 i chłodzenie Raijintek Themis

[TheMetteor 5]

Witam serdecznie, dostałem dzisiaj chłodzenie jak w temacie, zamontowałem, i po niesamowitym spadku temperatury po boxowym chłodzeniu ( 42 Stopnie w stresie, testowałem OCCT przez godzinę), chciałbym podkręcić procesor, jednak jestem w tym zielony, dlatego pytam was panowie, czy możecie mi pomóc, i podpowiedzieć krok po kroku jak podkręcić mojego Q6600, dodam że to SACLR (czy jakoś tak) G0.

Specyfikacja kompa:
Zasilacz Corsair CX430
Mobo http://www.asus.com/pl/Motherboards/P5N32E_SLI/
2 GB RAM DDR2, jednak w ciągu miesiąca mam zamiar kupić jeszcze 4 GB
GeForce 7900GS, ale pod koniec miesiąca kupuję GTX 460 (kupuje używane części niepierwszej młodości, ponieważ mnie zadowolą i nie potrzebuję niczego więcej, więc oszczędźcie mi zbędnych komentarzy na ten temat)
Procek w/w

Moje pytanie sprowadza się do tego, jakie możliwości OC mam na mojej płycie głownej, i jak go podkręcić